成就完美女人的心理秘方
你想要自己變成一個完美女人呢,其實成為一個完美女人需要經(jīng)歷很多的階段,不過這些心里秘方也許可以適當(dāng)幫助你,讓你變成一個完美的女人。
1、快樂記事簿:養(yǎng)成每天寫日記的習(xí)慣,記下每天的快樂心情,使你快樂的人物和地點,心血來潮時就拿出來重溫快樂時光,留住生活中美好的時光,千萬不要將不愉快的情緒留到明天。
2、到超市購物:試試每逢星期天,就到超市大肆采購一番,將冰箱裝得滿滿的,以富足快樂的心情,迎接每個星期的第一天。
3、計劃一星期的打扮:用相機(jī)拍下自己擁有的每一雙鞋子的樣子,貼在鞋盒的顯眼處,并于星期天安排好下個星期的服飾搭配,如此就不需要每天一早起床,為當(dāng)天要穿哪件衣服而傷腦筋,省下來的時間就可以不慌不忙地享用美味的早餐,或花些時間做臉部按摩運動了。
4、善用數(shù)字感:習(xí)慣數(shù)字帶給你的興奮,利用數(shù)字帶來的推動力讓自己慢慢進(jìn)步,就算今天比昨天只多做了一兩下的仰臥起坐,也能帶給你小小的快樂及成就感,畢竟一想到今天的我將會比昨天更接近目標(biāo),那種快樂是無法形容的。
5、找尋最新資訊:每日利用一小時的時間打開電腦瀏覽喜歡的網(wǎng)站,在你吸取無邊的知識之余,又可享受比別人早一步發(fā)現(xiàn)新知的樂趣。
6、日行一善:不論是扶老婆婆過馬路,在公司里幫同事們一點點小忙,或是在辦公室制造歡樂氣氛,都算是好事,這會使你一整天都擁有一個快樂的好心情。
7、善于利用時間:試著不要在固定時間守在電視機(jī)前,不妨將你喜歡的節(jié)目預(yù)錄下來,有空的時候再播出來看,享受那趕走廣告的駕馭感,畢竟新時代的女性,有必要成為一位時間管理專家,才能讓你感受到有效善用時間的樂趣。
8、不同主題的日子:依照你喜歡的方式,為自己精心計劃一星期的特定日子,譬如打球日、逛街日、約會日、睡覺日、學(xué)習(xí)日,積極快樂地享受每一天。
9、在家尋寶:你一定有過有時發(fā)現(xiàn)家中某種東西不翼而飛,但日子久了也就不了了之,然后無意間在一次打掃衛(wèi)生中它突然出現(xiàn)在你眼前,那種在家尋寶失而復(fù)得的心情真的很開心。而且定期清理舊東西,讓家里窗明幾凈,空氣流通,也有除舊迎新增加能量的功效。有時也會有不大不小的意外收獲。
10、夢想剪貼圖:專家說過,沒有設(shè)定目標(biāo)的人,就永遠(yuǎn)達(dá)不到目標(biāo)。將你的理想、目標(biāo)視覺化,以圖片的方式,剪貼在大卡紙上,有空就拿出來欣賞,圖片看多了,可以刺激我們努力地去達(dá)成某個目標(biāo),讓你早日享受夢想成真的滿足感。
如果你也希望自己某一天可以成為一個完美女人的話,就試試看這些心里秘方吧,也許這些心里上面的秘方可以讓你更加接近你所需要的完美。
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