讓孩子擁有強大的心理支撐系統不是一蹴而就的，“情商中最重要的一部分就是讓孩子敏感于自己和他人的感受，而生活中的點滴，正是家長培養孩子情商的最好時機。”

家長們都認識到了“情商”很關鍵，可是“情商”要如何培養呢?

引導孩子說出感受

幼兒常常以哭鬧來發泄自己的情緒，家長往往在這個時候都感到“煩得不得了”，但專家認為，這恰恰是家長培養孩子情商的最好時機。

當孩子哭鬧時，家長要保持平靜的情緒，不要表示不耐煩，等孩子的情緒穩定之后，對他說：“爸爸/媽媽很愛你，我想知道你的需要，可以告訴我你的想法嗎?”或“你生氣是不是因為……”當孩子稍微能用語言表達時，要及時地給予贊揚，孩子會在贊揚之中慢慢地尋找到正確的表達方式。

替孩子把心中的想法說出來

當孩子不知道如何表達自己的心情時，如果家長替孩子把心中的想法說出來，會讓孩子感覺好些。逐漸地，孩子也能夠學會用語言表達感受。專家提醒家長注意：對孩子說話時，也要盡量清楚、禮貌，并且語氣溫和、發音準確，不要用疊音字。

日常游戲中培養孩子情商

家長平時與孩子一起閱讀圖書時，可以指著角色的各種表情，多問幾句：“猜一猜兔寶寶為什么笑/哭?”“你什么時候會笑/哭呢?”“你笑/哭起來是什么表情?”等等。這樣做的目的是讓孩子了解自己的情緒，鼓勵孩子用較連貫的語言描述心情體驗，從而發展孩子的語言能力。

鼓勵孩子與人交往

孩子在家的時候，僅僅一個表情或一個動作就能讓父母明白他的需要。但在幼兒園，有些表情和動作就難以被老師或其他小朋友理解。因此，家長要鼓勵孩子主動跟老師說出自己的需要，并學會關心他人，與朋友分享玩具與食物。平時有空家長要有意為孩子創造交往的機會，讓孩子在具體的交往環境中學會與人溝通，鍛煉語言表達能力。