自身擁有良好的性格，為之不僅可以改變我們的命運，更重要的是利于我們的身體更加健康，但往往生活中人與人有很大差異，特別是身體時常伴有煩躁緊張情緒，并且時常感到焦躁不安等，此時的不合理心理狀態十分危害我們的身體健康，造成壽命減短、癡呆幾率尤為加大。那么，什么性格會誘發身體疾患呢？

1、煩躁緊張型

神經經常處于高度緊張狀態、不停地擔心并且意志消沉的人，要比同齡人過早地離開人世。一項針對1800名男性長達30年的調查顯示，煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態，但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比，顯然并不值得。

2、自我防御型

這種性格的人總對別人疑心重重，充滿敵意。他們極易把他人的行為解讀為“居心叵測、不懷好意”。這樣的人很可能發展成心臟病患者。研究表明，對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受更多的壓力，從而導致體內一種與心臟病、糖尿病有很大關系的特定蛋白質含量驟升。

3、自暴自棄型

如果你的生活沒有目的，那么你的生命也隨之縮短�！渡硇尼t學期刊》最近一項研究表明，有強烈生活目標的老人在未來5年內死亡的幾率降低了50%。另一些研究也顯示，有目標的人壓力激素水平、免疫系統和心臟健康都有較大改善。

4、焦慮不安型

焦慮好比給大腦戴上了一個“緊箍咒”。一遇到擔心的事情就會發作。研究表明，舉止成熟大方、性格開朗的人相對于焦慮者患癡呆的幾率大大降低。

5、意志薄弱型

約會遲到，制定的計劃無法按時完成，這些貌似無害的習慣也會損害健康。20多項研究均證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人員認為，能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習，所以他們壽命更長。

6、憂郁羞怯型

憂郁、害羞的人不但在社交方面處于劣勢，而且身體素質也大打折扣。研究表明，這種性格的人易患外周動脈疾病，早亡的幾率更大。因為他們更容易受負面情緒影響，而忽略快樂的感受。

7、壓力重重型

長期的壓力會增加患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合征的幾率。另外工作升遷并不見得是好事，因為你的精神壓力隨之升高，而看病時間卻越來越少。

上述所列舉的七種不合理性格，為之對于影響我們的身體疾患是非常不利的，所以為此大家一定要及時有所加強，適當的保持自身良好情緒，加以更好的得到身體放松，多做些對身體有利的戶外鍛煉，并且時常跳跳舞、唱唱歌等，這些看似都非常的普通與其都有調節情緒的有利作用。