情緒和情感是人對客觀事物需要的態(tài)度的體驗(yàn)，是對客觀事物同人需要之間關(guān)系的反映。需要是情緒與情感產(chǎn)生的基礎(chǔ)，人對某件事物產(chǎn)生情緒或情感，需要在其中起中介作用。符合需要的事物會引起積極的情緒和情感;不符合需要的事物，就會引起消極的情緒和情感。情緒與情感都是認(rèn)知的產(chǎn)物，是人對客觀世界的一種特殊的反應(yīng)形式，客觀現(xiàn)實(shí)是產(chǎn)生情緒和情感的源泉。人非草木，孰能無情?獲得勝利，感到快樂;失去親人，感到悲哀;面臨危險(xiǎn)，感到恐俱，這就是人的情緒與情感表現(xiàn)。

1.情緒與情感的關(guān)系情緒具有鮮明的情境性和短暫性，往往隨著情境的改變和需要的滿足而減弱或消失;情感則有較大的穩(wěn)定性、深刻性和持久性。情緒經(jīng)常帶有沖動(dòng)性和比較明顯的外部表現(xiàn);情感則是以內(nèi)心體驗(yàn)的形式穩(wěn)定地蘊(yùn)藏在人格當(dāng)中。情緒多與人的自然需要是否得到滿足相聯(lián)系;情感多與社會需要相關(guān)。情感靠情緒來表達(dá)，情緒體現(xiàn)著復(fù)雜的情感。情緒和情感是復(fù)雜的心理活動(dòng)。因此可以說.狹義上講情緒是比較低級的，與機(jī)體的生理需要相聯(lián)系的態(tài)度體驗(yàn);從廣義上講，情緒包括情感，情感是高等動(dòng)物的社會行為與行為的社會評價(jià)相聯(lián)系的態(tài)度體驗(yàn)。

2.情緒與情感的種類

(1)基本情緒：人的基本情緒可以分為快樂、憤怒、悲哀、恐懼等四種。人的各種情緒都有其獨(dú)特的表情，根據(jù)其表情可以推斷一個(gè)人的內(nèi)心情緒。一個(gè)人的表情、姿勢、手勢、語調(diào)等都與人的內(nèi)心情緒體驗(yàn)有關(guān)。

(2)情緒狀態(tài)：是指人在某種事件或情境的影響下，在一定時(shí)間內(nèi)所產(chǎn)生的激動(dòng)不安的狀態(tài)，常見的情緒狀態(tài)有三種。

①心境，是一種比較微弱又比較持久的情緒狀態(tài)，即常說的心情。心境不是指向某人或某事的體驗(yàn)，而是指一個(gè)人在一段時(shí)期，對面臨的一切人和事物都撒上情緒色彩的體驗(yàn)。心境好時(shí)，會喜笑顏開，心境不佳時(shí)，則會神色沮喪。引起心境的原因很多，如事業(yè)成敗、人際關(guān)系、健康狀況、環(huán)境條件等都可能成為某種心境的原因。人的心境經(jīng)常是積極的或消極的，與個(gè)人的人格有關(guān)。

②激情，激情是一種時(shí)間短暫但暴發(fā)力較強(qiáng)的情緒狀態(tài)，如狂喜、大怒、悲痛、恐怖等。在激情暴發(fā)時(shí)大多都有鮮明的生理反應(yīng)和外部表現(xiàn)。激情發(fā)作時(shí)會使自己的理鉀性降低，自控能力減弱，有時(shí)不能評價(jià)自己行為的意義和后果，但有修養(yǎng)的人則能駕馭自己的情緒。拔刀相助等都是激情的優(yōu)良表現(xiàn)。

③應(yīng)激，是出乎意料的緊張事件所引起的極度緊張的情緒狀態(tài)。應(yīng)激的一剎那間，機(jī)體會產(chǎn)生一系列生物性反應(yīng)，在緊急時(shí)刻，人會有各種各樣的反應(yīng).如急中生智、當(dāng)機(jī)立斷、張皇失措、目瞪口呆。應(yīng)激狀態(tài)是導(dǎo)致疾病的重要原因。

(3)高級情感：人與高等動(dòng)物都有情感，但本質(zhì)是不同的，因?yàn)槿擞猩鐣�制約性。與人的社會需要相聯(lián)系的高級情感有三種：一是遒德感，是依據(jù)一定的社會道德行為準(zhǔn)則評價(jià)人和事而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。二是理智感，有助于人按照社會道德標(biāo)準(zhǔn)行事，有助于做一個(gè)高尚的人、有道德的人。理智感主要表現(xiàn)在人的智力活動(dòng)過程中，是為探求真理在認(rèn)識和評價(jià)事物時(shí)所產(chǎn)生的情感體驗(yàn)，對人追求真理具有動(dòng)力作用。三是美感，是根據(jù)一定的審美標(biāo)準(zhǔn)來評價(jià)某種事物時(shí)產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)，也是客觀事物是否符合個(gè)人美的需要而產(chǎn)生的情感。這種對自然、藝術(shù)、美的追求，對人生有重要意義。

(4)情緒障礙：情緒障礙包括焦慮障礙和心境障礙。焦慮障礙有廣泛焦慮、驚恐、恐怖、強(qiáng)迫性障礙等。心境障礙有抑郁障礙、躁狂癥等。