有一個商人，他時常對自己說，人們受到的尊重和喜愛是有條件的。所以他覺得，只有按照別人的期望去行事，才是合理的。由于沒有發覺自己內心的信念，總是依靠外在的標準，結果他可能會變成一個冷漠的大商人，一個無情的創業者，因為只有獲得更多的金錢才能抵消他心底深處的惴惴不安。

心理專家分析，別人并不以你看待自己的眼光那樣打量你。實際上，如果你是堅強的、睿智的、成功的，那么你在平凡的日子里，你也能創造了不平凡的生活。你會擁有幸福的家庭，蒸蒸日上的事業和較高的聲望。當你受到別人的尊敬和熱愛，而你自己卻戴上了有色的眼睛，透過茶色的鏡片來看待自己，這難道不是很可悲嗎?你對自己的看法是不正確的。摘掉有色眼鏡，變得成熟起來，像周圍的人一樣去承擔自己的責任，投身到自己熱愛的事業中去。要認識到，你有足夠的能力去應對一切挑戰，你比你自己想象的更加的優秀，更為成功，更有自信，更富有主見和創造力。

很多人認為，將自己圈在自我的圈子里，只關心自己，不顧及他人，這是在愛自己。我們不是極端地輕視自己的能力和品行，就是陷入自我中心主義，深受其害還不自知。自戀和自我憎恨都稱不上是真正的自愛。只有當我們遠離了這些病態的自愛，才可以培養出一個健全的人格，才能保證內心的和諧，才能與它們友好相處。我們在逐步地學會如何去正確的愛自己。這樣的自愛有著豐富的人生意義，但這首先要尊重自我。而要學會尊重自己，我們就必須拋棄那些不成熟的觀念，坦然地接受自我。