善良是我們的本性。我們都說當(dāng)人出生的時(shí)候，本性是善良的，三字經(jīng)當(dāng)中不也說人之初性本善嗎？但是，研究心理健康的專家認(rèn)為，其實(shí)我們每一個(gè)人的善良都要在后天進(jìn)行培養(yǎng)，而天生的善良并不是真正的善良。為什么這么說，是不是有科學(xué)依據(jù)呢。 

在日本暢銷書《臨終前會(huì)后悔的25件事》中，"沒有盡力幫助過別人"成為不少人抱憾終身的事情。相比，善良的人很少后悔，因?yàn)樗麄兓畹锰谷唬�這也是善良給予他們的回報(bào)。不妨從現(xiàn)在起，去幫助那些需要幫助的人，在生活中時(shí)時(shí)存好心、說好話、做好事，這會(huì)讓你的身心都受益。

制度和法律上的完善不可或缺。英國(guó)教育專家指出："只有先保護(hù)無償施救者的權(quán)益，他們才會(huì)做出見義勇為的舉動(dòng)。"著名的《好撒瑪利亞人法》，也稱《無償施救者保護(hù)法》，是美國(guó)、加拿大、歐洲的法律條文，是給傷者、病人的自愿救助者免除責(zé)任的法律，目的在于使人做好事時(shí)沒有后顧之憂，不用擔(dān)心因過失造成傷亡而遭到追究，從而鼓勵(lì)旁觀者對(duì)傷、病人士施以幫助。但在我國(guó)，相關(guān)法律還有所缺失。

善良性格需后天培養(yǎng)。《三字經(jīng)》說，"人之初，性本善"，但英國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，女性的善良性格約有50%來自于基因，而男性的這一比例只有20%。所以，家長(zhǎng)要從小注重培養(yǎng)孩子善良的品質(zhì)。父母可以通過自己的榜樣作用，讓孩子學(xué)習(xí)、模仿如何關(guān)心、幫助別人，同時(shí)學(xué)會(huì)向關(guān)心自己的人表示感謝。

我們需要知道的是，善良并不是有求必應(yīng)，別人有什么困難，你都要盡力的去幫助。有的時(shí)候，善良也要學(xué)會(huì)拒絕他人不合理的要求。如果你感覺對(duì)方的請(qǐng)求違背了自己的原則，那么你就可以大膽的去拒絕。你任然是個(gè)善良的人。