運(yùn)用心理治療法來克服人格障礙
人格障礙的人有很多種類型的心理疾病,其中有一種叫做是表演型的人格障礙心理疾病,是一種比較難以治療的心理疾病,對(duì)于這樣的疾病要怎么去治療才好呢?
表演型人格障礙是一種比較棘手的心理障礙。即使在心理學(xué)最發(fā)達(dá)的美國(guó)臨床治療效果也很不樂觀。這種心理障礙呈現(xiàn)出高自殺率,在國(guó)外經(jīng)常采用住院治療。心理療法方面可以采用認(rèn)知行為療法和精神分析療法對(duì)其成長(zhǎng)史進(jìn)行涉入分析。但臨床上應(yīng)用最多的還是認(rèn)知行為療法。治療集中在改善患者的人際交往上并且教會(huì)她們?nèi)绾伪磉_(dá)她們的渴望與需要。
目前尚無較好的具體治療方法,但應(yīng)持積態(tài)度進(jìn)行矯治。
1.提高認(rèn)識(shí),幫助患者了解自己人格中的缺陷
只有正視自己,才能揚(yáng)其長(zhǎng)避其短,適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。如果不能正視自己的缺陷,自我膨脹,放任自流,就會(huì)處處碰壁、導(dǎo)致病情發(fā)作。
2.情緒自我調(diào)整法
表演癥型人格的情緒表達(dá)太過分,旁人常無法接受。所以具有此種人格的人要改變這種情況,首先要做的便是問目己的親朋好友作一番調(diào)查,聽聽他們對(duì)這種情緒表達(dá)的看法。對(duì)他們提出的看法,千萬不要反駁,要捫心自問,這些情緒表現(xiàn)哪些是有意識(shí)的,哪些是無意識(shí)的;哪些是別人喜歡的,哪些是別人討厭的。對(duì)別人討厭的要堅(jiān)決予以改進(jìn),而別人喜歡的則在表現(xiàn)強(qiáng)度上力求適中,對(duì)無意識(shí)的表現(xiàn),可將其寫下來,放在醒目處,不時(shí)自我提醒。此外,還可請(qǐng)好友在關(guān)鍵時(shí)刻提醒一下,或在事后請(qǐng)好友對(duì)自己今天的表現(xiàn)作一評(píng)價(jià),然后從中體會(huì)自己情緒表達(dá)過火之處,以便在以后的情緒表達(dá)上適當(dāng)控制,達(dá)到自然、適度的效果。
3.升華法
前面講過,表演癥型人格患者有一定的藝術(shù)表演才能,我們不妨"將計(jì)就計(jì)",讓她們把興趣轉(zhuǎn)移到表演藝術(shù)中去,使患者原有的淤積能量到表演中去得到升華。事實(shí)上,許多藝術(shù)表演都有一定的夸張成份,為了使觀眾沉浸到劇情中去,演員必須用自己的表情、語(yǔ)言去打動(dòng)他們。因此,表演型人格的人投身于表演藝術(shù)是一條很有效的自我完善之路。
小編提示:表演型人格障礙的形成與基因和家庭環(huán)境相關(guān)。研究顯示,成長(zhǎng)在對(duì)孩子缺乏關(guān)愛與期望、性濫交家庭背景的孩子更易發(fā)展成表演型人格障礙。此外,表演型人格障礙與反社會(huì)型人格障礙存在著緊密的關(guān)系。女性更多通常以“表現(xiàn)型”型的人格反映出來而男性更多以“反社會(huì)”型的暴力人格表達(dá)出這種潛在人格特質(zhì)。
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