怎樣安慰你受傷的朋友?
見到朋友傷心失落,我們很多時候不知道怎樣安慰TA最有用,甚至有些情況下會手足無措,不知道說些什么好。這篇文章就從日常生活舉例,說說如何安慰受傷的朋友。
經常會聽到男生說最害怕的事情就是看到女生哭泣,每當他們看到女生哭的時候都會局促不安,不知道該做什么,連手腳都不知道該放在哪里。其實不只是男生,很多女生面對這樣的場景也會不知所措。有的時候我們會不知道該說什么,有的時候又笨拙的說這說那,收獲不到什么實際作用。其實這些都是不懂得安慰技巧的表現,那么到底應該怎么做才能正確的安慰別人呢?
第一、不要代入自己的主觀猜想或經驗
曾經小時候的我,自以為看過一些書見過一些人,總是喜歡扮演知心姐姐的角色,我喜歡傾聽朋友們的煩惱,有一些不能和父母和老師說的話,她們也愿意和我說,我總是會認真地傾聽,再裝出一副小大人的樣子給朋友們出謀劃策。有人和父母吵架了,我會告訴他該站在父母的角度考慮問題,體諒他們,不要任性;有人偷偷喜歡上了隔壁班的男生,我會告訴她幫她分析那個人性格、人品怎么樣,該如何與他相處……可笑的是,在那個時候我并沒有和父母吵過什么厲害的架也沒有談過戀愛,更有趣的是,被我勸過的人都會很相信我那些貌似很有道理的言論,但是是否真的去實施就不得而知了。我喜歡知心姐姐這個身份,也因為總是可以成功的安慰朋友們而自豪。認真想想,那些紙上談兵的建議能不能真正安慰到他們還真說不準。或許不過是因為當時發生的事情很小,我作為一個傾聽者,為他們提供了傾訴的機會,而且有些事情自然而然的就解決了。而我在這個過程中,既關心了朋友們又體現了自身價值,因此我總是很滿足和驕傲的。
現在想來,那個時候的我通俗一點說就是“站著說話不腰疼”,我或許并不是真的百分百的從朋友角度出發幫助他們,起碼應該有一部分是沉醉于自己的世界里,享受著幫助別人的樂趣。其實,現實生活中也有很多人如小時候的我一樣在安慰別人,他們說出的話給出的建議其實是從自己的主觀出發,并沒有真的去了解朋友的感受和需求,這樣并不能收獲很好的效果。
比如當你的朋友失戀痛哭的時候,你可能會說:“我完全能夠理解你現在的心情,其實沒什么的,我當時失戀的時候……”然后就開始大談特談你當年如何走出失戀的陰影并希望借此能夠引起她的共鳴讓她好起來。可是你有沒有想過,每對戀人的故事都是不同的,不同的戀人有不同的回憶,也是因為不同的問題分手。在你還沒了解他們的真正癥結之前就盲目的兜售自己的經驗,只會事倍功半,其實你幫助的并不是你的朋友而是你假想出來的人。這個時候不如說:“你現在一定很痛苦,我沒法真正體會到你的感受,你愿意跟我說說嘛?”
現在的我,因為真的經歷過一些事情,開始明白世界不是除了黑就是白,很多事情不能只用對與錯來解釋,很多人背后都有難言之隱,很多問題也不是僅僅靠那些看似明智的建議就能解決的。因此如果現在朋友們遇到了問題來找我,我總會默默地聽他們講完自己的故事,了解他們心里的想法和顧慮,再給出我能力范圍以內的建議。
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