在生活中，懂得欣賞是非常的重要的，學會去欣賞對于一個人來說自然也是很重要的，但是怎么樣才能學會更多的去欣賞，這些欣賞的智慧也許可以很好的告訴你。

六步習得欣賞的智慧

懂得欣賞他人是一種理解，一種氣度，一種智慧，一種境界。專家建議，學會欣賞應(yīng)從以下六個步驟做起：

第一步：欣賞自己。作家三毛曾說，一個不會欣賞自己的人，是難以快樂的。汪冰非常認同，他指出，欣賞他人應(yīng)先從欣賞自己開始，了解自己的優(yōu)點，才能發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點。

第二步：過濾敵意。王國榮指出，抱怨、嫉妒、仇恨全部來自敵意，而敵意往往源于用主觀色彩、個體經(jīng)驗判斷問題，過濾敵意需要跳出舊有模式看待問題。善意才是欣賞、贊美別人的源泉。

第三步：接受別人。王國榮說，每個人都是優(yōu)點和缺點的復(fù)雜集合，欣賞他人需弱化其缺點，放大其優(yōu)點，承認自己的錯，免除別人的錯，積極看待對方行為，哪怕是不喜歡的行為也要看到好的一面，創(chuàng)造欣賞的可能。

第四步：推銷對方。汪冰說，接納生活中那些讓你頭疼的人并非易事。遇到障礙可以試試以下方法：老天給你一個機會，讓你把這個人賣掉，為了盡快脫手，你會怎么推銷他?這個人減去缺點，還能寫什么“賣點”?思考一番，對方或許并非一無是處。

第五步：多去表達。欣賞的習慣需要慢慢養(yǎng)成，可以先從身邊人做起，每天向一個人表達自己的欣賞。如你不愿當面表達，可使用間接方式，比如發(fā)個信息、郵件，或?qū)憘�卡片、字條。值得提醒的是，贊美要有依據(jù)，而非套話，建議用陳述句表達，少用些形容詞。

第六步：坦然面對。你贊美他人后，有人覺得你真誠，也會有人覺得你虛偽，對此不必過于在意。要知道，讓所有人都喜歡是不可能的，選擇真誠，哪怕受傷，仍利大于弊。

最后，汪冰提醒，欣賞雖然可能帶來積極變化，但絕不能把它當作技術(shù)或工具來用。欣賞應(yīng)是簡單、美好、非功利性的事，簡單說就是“只想贊美，不為別的”。

對于一個人來說，學會去欣賞事情自然也是重要的，學會去欣賞別人可以幫助你交到更多的朋友，可以讓你更好的懂得怎么樣更好的生活，這六步也許就是重要的。