曾有專家擔心，久用電腦會造成“心理死亡”。究竟何為“心理死亡”?長時間使用電腦是否會造成“心理死亡”?

　　用多電腦易患焦慮及抑郁癥

　　最新統計數據顯示，目前全球2億多網民中，約有1140萬人患有某種形式的網絡心理障礙，約占網民人數的6%左右。網絡性心理障礙的發病年齡介于15-45歲，男性占發病人數的98.5%，女性占1.5%。

　　這里提到的“心理死亡(早衰)”與“網絡心理障礙”的范疇存在一定的交疊。有研究發現，長期較長時間使用電腦的人比正常人群容易患上焦慮癥、抑郁癥及強迫障礙等心理疾病。“用多了電腦，的確容易發生多種情緒障礙。”專家指出，所謂的這種“心理死亡(早衰)”跟網絡成癮有著莫大關聯，二者有相通的地方。

　　辦公族要避免網絡成癮

　　由于整天使用電腦，很多辦公族出現網絡成癮的癥狀，離開電腦回到正常的生活中會出現一些行為障礙。

　　網絡成癮是指因過度使用互聯網而引起明顯的社會、心理損害的一種現象。具有網絡成癮的患者往往沒有一定的理由、無節制地花費大量時間和精力在國際互聯網上持續聊天、瀏覽，以致損害身體健康，并在生活中出現各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經功能部分失調。其典型表現主要為：情緒低落、無愉快感或興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊亂、食欲下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低和能力下降、思維遲緩、有自殺意念和行為、社會活動減少、大量吸煙、飲酒和濫用藥物等。

　　同時有研究認為網絡成癮與其他精神心理問題如抑郁、沖動控制障礙、低自我評價等，或者與糟糕的社會關系、缺乏朋友、對外表的不滿和殘疾等個人生活因素有關。具有成癮傾向的個體在患網絡成癮前有明顯的個性特質，如過分害羞、內向和社會退縮等。