“青少年一旦染上網癮，就很難根治，關鍵是要預防！”昨日，中國青少年心理成長基地主任、北京軍區總醫院副主任醫師陶然在漢指出

，網癮對青少年的戕害，不亞于鴉片。

陶然應邀來漢參加科協年會，在武漢大學做了《青少年游戲與網絡成癮的預防策略》報告，公布了他率隊對641例網絡成癮青少年的臨床心

理分析，會后接受了記者采訪。

信號：網癮成為青少年頭號“癮癥”

“我國青少年對網絡已經成癮的有1000萬人，接近成癮的也有1000萬人。這個數字目前仍在增加。”陶然舉出了共青團中國青少年網絡協

會的一項調查數據，說明網癮之嚴重。

陶然說，在中國青少年中，各類成癮行為按嚴重度從重到輕排列依次是：網絡、煙酒、賭博、毒品，而在美國青少年中，依次為：毒品、

煙酒、性、網絡。可以看出，網癮對青少年的影響，在我國要甚于美國。網癮成為我國青少年頭號“癮癥”。

案例：一男生竟然帶“尿不濕”打網游

陶然舉例說，有3個對網絡成癮的學生，曾在家人帶領下找到他治療，接受了兩三個月的矯正治療。這三個學生的行為令人吃驚。

來自浙江的一名16歲高中男生沉迷網絡游戲，因打游戲經常是“團隊對抗”，他不想因上廁所而耽誤時間，竟帶著“尿不濕”上網吧。

另外一名17歲的高中男生，父母忙于做生意，他帶著1.8萬元錢、穿著羽絨服住進網吧，出來時已經是春天，70多公斤的體重瘦得只有四五

十公斤。這名網癮學生不告訴家人他在哪里，只是給家長發短信：“不要擔心，我很安全”。

另外一名女生，在網上舉行過68次“網婚”(在網絡上舉行虛擬婚禮)，到北京找陶然治療住院時，還有網上“老公”給她寄來禮物。

陶然說，這些患網癮的學生不少是“上知天文，下知地理，惟獨不通人情”，情商相對較差。老師、家長教育他時，他先和你討論網絡上

的知識，“說不過我，就別教訓我”。

提醒：五大特征判斷是否有網癮

到底什么樣的情況，才算網絡成癮呢？

陶然介紹，以下五種特征若持續出現3個月以上，就可稱做網絡成癮：有心理依賴；耐受性增強，要不斷增加上網時間才能達到同樣的滿足

程度，也就是癮頭越來越大；有戒斷反應，被迫有一段時間不上網(從幾小時到幾天不等)，會出現無所適從；有生理反應，飲食發生變化，身

體出現疾病或其它不適狀況；社會功能受損(該上學的不想上學，該工作的不想工作)。

與會專家提醒，網癮較難根治，關鍵在于預防。等到發現孩子染上網癮，再想扭轉就比較難了。家長發現孩子有以上五類成癮的苗頭，就

要及時與孩子交流，分散孩子對網絡的注意力，培養孩子新的興趣，比如體育、藝術等，教會他們與人溝通的技巧，培養他們積極樂觀、自尊

自信的成熟品質。