近日一場(chǎng) 《對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子怎么辦》講座在滬舉行，演講者是華東師范大學(xué)心理咨詢中心資深心理咨詢師張亞，滬上最早開(kāi)展戒網(wǎng)癮訓(xùn)練嘗試者之一。她表示，不要把網(wǎng)絡(luò)成癮歸結(jié)為孩子的錯(cuò)誤，這其實(shí)是整個(gè)家庭出了問(wèn)題，需要全家人一起來(lái)面對(duì)。

家長(zhǎng)常有八個(gè)偏見(jiàn)

在埋怨孩子的同時(shí)，家長(zhǎng)們是否想過(guò)，為什么孩子會(huì)迷戀網(wǎng)絡(luò)?華師大心理咨詢中心張亞、陳剛等心理咨詢師總結(jié)了八條網(wǎng)癮孩子家長(zhǎng)常見(jiàn)的偏見(jiàn)：

讓孩子戒網(wǎng)癮=不讓孩子上網(wǎng)

孩子有網(wǎng)癮=自控力不夠

網(wǎng)癮孩子=不學(xué)無(wú)術(shù)的壞孩子

孩子上網(wǎng)百害無(wú)一利

假期天天上網(wǎng)=有網(wǎng)癮

孩子有網(wǎng)癮完全是家長(zhǎng)的責(zé)任

孩子在網(wǎng)上結(jié)識(shí)的都是不好的朋友

孩子玩的網(wǎng)游簡(jiǎn)直莫名其妙

這些偏見(jiàn)一定程度上是因?yàn)楦改柑�緊張、太焦慮，無(wú)法看到孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)背后的真正原因。

■案例1.我從“天空”落回“地面”

如今的小張已經(jīng)在名校讀計(jì)算機(jī)專業(yè)了，而從初三到高三他一直是個(gè)不折不扣的網(wǎng)癮少年，每天至少打五六個(gè)小時(shí)的游戲，高二下學(xué)期每天上網(wǎng)十幾個(gè)小時(shí)，父母為此傷透腦筋。奇跡發(fā)生在高三上學(xué)期，小張開(kāi)始覺(jué)得游戲打到頂峰也不過(guò)如此，像開(kāi)了竅一樣，突然決定要考大學(xué)，并要求父母請(qǐng)家教輔導(dǎo)，半年后如愿考上名校計(jì)算機(jī)系。

小張說(shuō)：“我把游戲都打得差不多了，發(fā)現(xiàn)得到的只有網(wǎng)上的虛榮。我還仔細(xì)研究了這些游戲廠家的財(cái)務(wù)報(bào)表，發(fā)現(xiàn)最讓我們癡迷的游戲給他們帶來(lái)巨額利潤(rùn)。我很想把我的發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)變?yōu)?lsquo;市場(chǎng)價(jià)值’，于是，我從‘天空’落回‘地面’……”

當(dāng)然，小張能在半年內(nèi)考上大學(xué)也并非偶然，他成績(jī)本來(lái)就很好，只是在特定的階段，網(wǎng)絡(luò)對(duì)他的吸引力很大。而且他發(fā)現(xiàn)，原先非常恩愛(ài)的父母自他沉迷網(wǎng)絡(luò)后關(guān)系變得不好了，他不希望父母因?yàn)樗�而不開(kāi)心，這也是他改變的一個(gè)原因。

專家解讀：小張大概是網(wǎng)癮少年中極少數(shù)真正把 “網(wǎng)癮”發(fā)展成“志趣”的孩子。看似一念之間的轉(zhuǎn)變其實(shí)有很多內(nèi)在因素。

首先是內(nèi)在素質(zhì)，小張?jiān)诔撩跃W(wǎng)絡(luò)之前一直品學(xué)皆優(yōu)、多才多藝。其次是他父母的關(guān)系融洽，這為他的健康發(fā)展提供了土壤。而且在發(fā)現(xiàn)小張有網(wǎng)癮后，父母不是一味把責(zé)任歸咎于孩子，而是積極尋求自身轉(zhuǎn)變，參加親子溝通訓(xùn)練營(yíng)，最后終于把他拉回了現(xiàn)實(shí)世界。

■案例2.玩“殺人游戲”的小男孩

強(qiáng)強(qiáng)今年剛上預(yù)備班，自從放暑假，他每天要玩六七個(gè)小時(shí)的掌上游戲和電腦游戲，都是關(guān)于殺人、打架、格斗的游戲。更糟的是，因?yàn)閺男「改鸽x異，強(qiáng)強(qiáng)和外婆、媽媽住在一起。由于常常被沒(méi)收游戲機(jī)，他在家經(jīng)常忽然暴怒，還會(huì)踢門，用頭撞門，發(fā)脾氣，不吃飯。

咨詢師聽(tīng)到了強(qiáng)強(qiáng)的真實(shí)想法。 “媽媽只有周末才回外婆家陪我，外婆總是聽(tīng)不清楚我講話，還要天天管我，真沒(méi)意思。 ”小家伙握著拳頭，臉漲得紅紅的，“其實(shí)我也知道媽媽辛苦，但她從來(lái)不聽(tīng)我說(shuō)話，回來(lái)就是忙工作，我快憋死了! ”

經(jīng)過(guò)了六次咨詢，這對(duì)母子的關(guān)系得到了改善。強(qiáng)強(qiáng)在咨詢師的建議下，參加了夏令營(yíng)，認(rèn)識(shí)了一大堆和他年紀(jì)相仿的孩子，回來(lái)后依然在網(wǎng)上和這些朋友保持聯(lián)系，卻不再對(duì)那些游戲感興趣了。

專家解讀：強(qiáng)強(qiáng)的網(wǎng)癮非常具有代表性，他只玩一種類型的游戲，即殺人、格斗等，其實(shí)他在不自覺(jué)地借此發(fā)泄自己在現(xiàn)實(shí)生活中的不滿和憤怒。大多數(shù)父母想不到去關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，他們認(rèn)為只要照顧好孩子的起居飲食、學(xué)習(xí)成績(jī)就可以了，其實(shí)，孩子的內(nèi)心比我們想象的要敏感得多。

改變，從你看孩子的眼神開(kāi)始

張亞說(shuō)，家長(zhǎng)如果能夠?qū)W到與孩子良好溝通的方法，那么對(duì)孩子網(wǎng)癮問(wèn)題的矯正一定能事半功倍。

她建議家長(zhǎng)先從改變看孩子的眼神開(kāi)始，不要因?yàn)楹⒆泳W(wǎng)絡(luò)成癮就看不起他、對(duì)他失望、指責(zé)他，要相信孩子的內(nèi)在力量能夠帶給他改變的勇氣。

家長(zhǎng)的情緒對(duì)孩子有著潛移默化的影響，因此，當(dāng)家長(zhǎng)過(guò)于焦慮、憂郁或憤怒的時(shí)候，常常無(wú)法幫到孩子。

只有當(dāng)家長(zhǎng)與孩子共同面對(duì)問(wèn)題、解決問(wèn)題，孩子才能感受到來(lái)自家長(zhǎng)的關(guān)注與重視，才能自發(fā)地從對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴中走出來(lái)。

幫助孩子走出網(wǎng)癮，一方面要家長(zhǎng)和孩子共同制定時(shí)間管理計(jì)劃，另一方面也要鼓勵(lì)孩子更好地面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的壓力和挫折。這些都不是“說(shuō)”出來(lái)的，家長(zhǎng)發(fā)自內(nèi)心的支持和信任比所有的方法都更重要。