網(wǎng)絡(luò)成癮癥怎樣來調(diào)理
隨著網(wǎng)絡(luò)的普及,互聯(lián)網(wǎng)可以說算是步入了千家萬戶,在現(xiàn)代的生活中,無論是學(xué)生還是白領(lǐng)人士都在與互聯(lián)網(wǎng)打著交道,以至于深入到了生活,對于學(xué)生,網(wǎng)絡(luò)也是學(xué)習(xí)的工具,可以聽課件,搜作業(yè)等等,對于白領(lǐng)可以網(wǎng)絡(luò)來傳遞文件,完成工作。
網(wǎng)絡(luò)以其信息量大、內(nèi)容豐富、時效性強等特性為各個不同領(lǐng)域的人所喜愛,它甚至成為了現(xiàn)代人生活中不可缺少的一部分。青少年作為一個龐大的社會群體也是對網(wǎng)絡(luò)利用率較高的。正常的使用網(wǎng)絡(luò)及時地獲取信息對青少年的學(xué)習(xí)和成長是有利的,但是,隨著家庭、社會及其他一些因素的影響,一些青少年癡迷于網(wǎng)絡(luò),把自己幾乎所有的時間全部投入到了網(wǎng)絡(luò)游戲上,這就是非常態(tài)的對網(wǎng)絡(luò)的依賴,久而久之發(fā)展成網(wǎng)絡(luò)游戲成癮。
很多中學(xué)生和大學(xué)生都住校,父母不在身邊所以對他們監(jiān)管的人很少,或者一些學(xué)生雖然住在家里但是父母由于工作原因經(jīng)常不在家,也沒有人對他們實施足夠監(jiān)控,這樣一來他們有很大一部分空余時間是不受任何人支配的,所以尤其是男生很容易選擇網(wǎng)絡(luò)游戲打發(fā)時間,日后變得依賴網(wǎng)絡(luò)。
網(wǎng)絡(luò)成癮發(fā)生時,一般會伴有著情緒不穩(wěn)定、易怒、多變,沒有自控能力、自己做的承諾不能兌現(xiàn)。注意力不能集中和持久,記憶力減退,對其他活動缺乏興趣,為人冷漠,缺乏時間感,情緒低落。與人溝通能力差,膽小,退縮,不愿面對現(xiàn)實生活的各種挑戰(zhàn)。
網(wǎng)絡(luò)成癮者很容易造成頹廢的狀態(tài)出現(xiàn),學(xué)生一般很容易荒廢學(xué)業(yè),產(chǎn)生依賴性,也容易引發(fā)異常的心理疾病存在,有害于監(jiān)看,使得變得孤僻、抑郁等等,當發(fā)現(xiàn)這種情況時一定要找心理醫(yī)生進行咨詢,做到早治療,也可以適當?shù)目s短上網(wǎng)的時間來控制網(wǎng)癮。
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