長期面對電腦容易導致心理疾病
現代白領，由于長時間盯著屏幕，很容易出現眼睛疲勞，頭部發緊等情況；白領們常常感到精力不足，自覺“心累”，注意力不容易集中，記憶力和理解能力也跟著下降。
你是否整天絕大部分時間面對機器，與人缺乏交流；慢慢地你是否感覺逐漸缺乏生活熱情，接受新事物和適應新環境的能力減弱，沒有創造力和事業心；你的生活簡單隨便，很難提起興趣；你慢慢變得敏感多疑，自我中心，忌妒心重，容易因一些小事與人爭執，或因自己看不慣的人和事而耿耿于懷。
你固執己見，沒有改變現狀的愿望，沒有興奮感，情緒始終沒有高潮期等。然后你開始厭惡自己，郁悶煩惱的情緒縈繞著你。你不知道自己究竟是怎么了，你總覺得欲哭無淚。
其實，很多白領都會出現上述這些情況。因為過久的面對電腦作業，用多了電腦，的確容易發生多種情緒障礙。有專家指出，所謂的這種“心理死亡（早衰）”跟網絡成癮有著莫大的關聯，二者有相通的地方。
經常長時間使用電腦，確實需要防止心理早衰。多跟親人、朋友聯絡，通過面對面的交流增進感情。約幾個朋友到郊外呼吸新鮮空氣，或者到咖啡廳、酒吧坐一坐、聊一聊。很多人以工作太累為由，放假了就閉門不出，反而沒有出去散散心得到的放松效果好。
相關文章
-
孩子有網癮該怎么解決現在的生活節奏也是越來越快了，我們都知道在生活中每個家庭里面都可以練舞，會有手機和電腦的，而且電腦也是家中必不可少的，可
-
心理壓力大 不妨多吃這3種食物在現在這個生活中大家都知道，可能很多人都會存在一些各種各樣的壓力，因為現在生活節奏也是越來越快了，尤其是對于一些女性來說
-
電子游戲對孩子成長的利弊該讓孩子接觸電腦嗎，這是很多人都想問的問題，但是這個問題卻是非常難回答的問題，家長擔心孩子玩游戲耽誤了學習，但是不給孩子
-
如何緩解變態購物心理呢購物逛街是眾多女性特別喜愛的，本來是一種普通的事情，但現實生活中卻出現一種有瘋狂購物的表現，特別是見到自己非常喜歡的就會
-
5個方法幫孩子擺脫網癮網絡的普及的確為我們的生活和工作帶來很大的便利，但是，不少成年人甚至是孩子卻陷入了網癮的怪圈中，如果家長發現自己的孩子存