近幾年，微博的出現，讓我們有了一個更便捷的溝通和交流的平臺，很多朋友熱衷于刷微博，而且女性在其中占有不少的比例，而專家想告訴我們的是，女性玩微博越多會讓自己的自卑更多。

研究發現，花更多的時間在社交網絡上會讓年輕女性對自己的形象抱有消極的想法，尤其是對自己的身材方面。研究被發表在西雅圖的國際交流協會的年度會議上。會議應被視為初步研究，直到在同行評審的醫學雜志上認可并發表。

調查：女性用facebook時間越多越難獲得理想體重

該研究招募了881名女性大學生，他們被調查問卷訪問過去一個月使用Facebook(醫藥前沿附注：外國微博)的情況，包括上網的頻繁程度，使用時長和他們的瀏覽習慣。

研究者會向她們詢問以下問題，如，“當你在Facebook上看見一張別人的照片，大部分的注意力會集中在?1)他們的穿著 2)他們的身材。”同時，受訪女性也會被詢問其飲食習慣和身材，同時也必須附上她們的當前體重和理想體重、理想等級。調查的女性中，平均體重為149磅，同時，他們的大多數人想要減掉20磅左右。平均來說，他們希望自己的體重在130磅上下。根據調查，他們中的大部分人每天花費80分鐘在Facebook上面，慣常活動是閱讀新的飲養雜志和形象雜志。

研究提到，花費越多的時間在Facebook上面，女性會越來越多地對自己的身材感到沮喪，因為這會促使她們拿自己的身材與雜志上的模特作比較。研究指出，尤其是那些認為自己需要減肥的女性。然而，女性登錄上社交網站時，總控制不住想要獲得或維持理想體重。

雖然研究發現使用Facebook和較差的身體意象之間的關聯，但并不是為了證明其因果關系。

研究者：發P過的照片上facebook或易致飲食障礙

“女性往往想在Facebook上展示他們的理想自我，但不一定是實際、真實的自我，”在蘇格蘭格拉斯哥斯特拉思克萊德大學的新聞業的講師、研究作者Petya Eckler說，很多人在提交自己的照片在社交網絡上之前，他們會通過用Facebook或類似一個SkinneePix(醫藥前沿：可理解為國外版的美圖秀秀)的app軟件來讓自己變瘦點。

女性把自己比作這些理想化的照片可能會變得自卑，Eckler表示，并補充說，她擔心它可能導致脆弱的年輕女性進食障礙。

“對自己感覺消極和增加身體比較是飲食失調的第一步。不是每個人，但這絕對是女性經歷的一個階段，”她說。

同類研究：facebook或影響女性的飲食和心情

這項研究沒有發現飲食失調和Facebook之間呈現成熟的聯系，但以前的研究發現了一些令人擔憂的趨勢。在去年發表的一項研究情感性精神障礙雜志《4月史密斯》，邁阿密大學心理學助理教授在牛津，俄亥俄州和她的研究小組調查了232名女大學生30天，跟著他們，看看他們Facebook的使用和對他們的身體感受的影響。

“我們沒有看到一個增加本身的飲食失調，但是我們看到了增加身體形象不滿和飲食失調的行為，”史密斯說。史密斯的研究發現，在Facebook上頻率可以預測女性是否一個月后從事暴食等某些類型的行為。

“這是一個傾向于真正尋求社會評估或消極的社會評價，或參與很多社會比較，”史密斯說。她說等負面狀態更新發布“哦，我只是轟炸我的心理測試，”或“我不能相信我只是吃了整袋m&m巧克力豆”的方法測試你的朋友，看看他們會回應。

另外，在社交方面，女性也有可能與他人產生比較，當女性閱讀別人的狀態更新和受到這些更新的影響。

“比如，你看到你的朋友去參加聚會，你申請或找到了一份工作而沒有被邀請，和這些向上比較，傾向于讓你對自己感覺更糟，”史密斯說。

另一項研究發現，女性傾向于“解除”在他們認為不討人喜歡的照片，也可以免遭受貧窮的身體形象的自卑感。所謂的“標簽”是用來識別出現在Facebook上的照片的人的名字。“我認為對年輕人來說是很重要的，要認真對待他們使用Facebook的動機，他們的動機和圖片發布更新，在使用Facebook時會影響他們的感覺。”史密斯說。