網(wǎng)絡(luò)帶給人們便利，讓我們的視野更加開(kāi)闊。但是也讓我們形成了很多的不良習(xí)慣，影響到自身的健康以及未來(lái)的發(fā)展。凡事都要掌握一個(gè)度，上網(wǎng)是我們生活必須的，但是沉迷網(wǎng)絡(luò)卻是有弊無(wú)益的。

網(wǎng)絡(luò)成癮的情況在青少年中尤其顯著。對(duì)網(wǎng)絡(luò)過(guò)分地?zé)嶂耘c依賴會(huì)嚴(yán)重影響青少年的身心發(fā)育。

網(wǎng)絡(luò)成癮危害

學(xué)業(yè)損害

上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，侵占了學(xué)習(xí)的時(shí)間，導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)的興趣減弱。常不交作業(yè)、缺課、成績(jī)下降，甚至輟學(xué)。長(zhǎng)此以往會(huì)使智能受到影響。

人際交往損害

喜歡呆在網(wǎng)上不愿意與父母、同學(xué)交往，逐漸變得對(duì)待他人十分冷漠。長(zhǎng)此以往人際關(guān)系受到明顯損害。

生理危害

上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，出現(xiàn)頭暈、頭痛、頸背痛、睡眠障礙、食欲下降、消化不良、體重減輕、易疲勞等生理不適。嚴(yán)重的可導(dǎo)致免疫功能降低，引發(fā)心血管疾病及眼睛方面的問(wèn)題。

心理危害

出現(xiàn)情緒問(wèn)題。精神不振、悲觀消極、喪失自信、缺乏興趣和動(dòng)機(jī)。甚至產(chǎn)生自殺意念和行為，出現(xiàn)行為問(wèn)題。敏感沖動(dòng)，與父母沖突，出現(xiàn)家庭暴力、離家出走、行為越軌，甚至犯罪;向父母老師或朋友說(shuō)謊，隱瞞自己的網(wǎng)絡(luò)迷戀程度以及上網(wǎng)所花費(fèi)的時(shí)間和金錢。

所以，對(duì)待網(wǎng)絡(luò)，我們要盡量保持一個(gè)健康的態(tài)度。網(wǎng)絡(luò)是虛擬的世界，不可能帶來(lái)現(xiàn)實(shí)世界給我們的一切。尤其是喜歡宅在家里的朋友們，更加要讓自己多一些社交活動(dòng)，減少上網(wǎng)的時(shí)間。