隨著互聯網的普及，不少的孩子出現了上網成癮的問題，這種問題的出現不止影響到孩子的成長，同時也會給家長帶來諸多的煩惱和擔憂，那么，家長想幫助孩子擺脫網癮，應該用什么樣的方法來進行呢？

孩子有網癮怎么辦

“不急”就是要戒除急躁心理

家長要克服病急亂投醫，把孩子往一些所謂的“戒網癮機構”里面送，利用各種手段和方法想一下子解決問題，卻忘了“病來如山倒，病去如抽絲”這樣一個簡單道理。根本不考慮網癮的“根”在哪里，只是一味的圍追堵截，為了戒網癮而戒網癮。二是很多問題青少年的父母一被問及對子女的教育，則會立刻哭天嚎地：“我在這個孩子身上操了多少心啊!我什么招都用了，這孩子就是不改啊!我的命怎么這么苦啊!”認為孩子的錯，罄竹難書，自己不知受了多少罪，盡心竭力地傾情挽救，卻完全是枉費心機，反而越來越糟。三是你越急躁，孩子越煩躁，不僅不解決問題，反而使情況變得更加嚴重，形成惡性循環，吵鬧就不可避免，不利于孩子成長。四是家長往往因為孩子成績原因而著急、擔心甚至嚴加管教，所謂“恨鐵不成鋼”。鋼是恨出來的嗎?您著急，有用嗎?五是對孩子不要指望，但不指望絕不等于絕望，我們家長所謂的指望，其實是父母的一種夢想。

“不打”就是嚴禁使用家庭暴力

一是不要打孩子，認為打孩子的目的是為他們好，是教育的重要手段之一，這是錯誤的。二是受過去“不打不成材、棍棒底下出孝子”的影響，每當孩子的表現與家長的想象不一樣時，就通過打罵來解決問題，這種做法往往對孩子的身心發展造成難以彌補的創傷。這種愛給孩子帶來的不是歡樂，而是痛苦。但對孩子絕對不能放任自流，他們的不良行經，我們不能聽之任之，要加以遏止，做錯事情要承認錯誤，必要時應該給予適度的懲罰。三是家庭冷暴力，對孩子不理不睬，一副絕望的態勢，臉難看，門難進，這樣管用嗎?。

“不罵”就是不說侮辱人格的話

對待問題孩子家長經常使用的是“不爭氣、氣死我了、沒救了、笨蛋、沒腦子”等侮辱性語言。因此要做到第一不給孩子亂貼標簽，貼的久了孩子也會這樣看待自己;第二不要只圖自己高興，不顧孩子感受，傷害他的自尊心;第三家長不要嘮叨、羅嗦，只圖自己宣泄，不管孩子心情，孩子對此強烈不滿;第四罵孩子常見的后果是孩子仇視父母。

“不怕”就是不要憂心忡忡

一是必須讓孩子自己學會怕，俗話說吃一塹才能長一智，孩子18歲以后就是一個獨立的社會人，你已經不是他的監護人。并且你也不可能改變他的意圖和性格。二是家長最喜歡順從自己的心愿而違背孩子的意愿，以此來維護家長高高在上的威嚴。路是自己走出來的，不是別人鋪到哪里就能走到哪里。沒有別人鋪路的時候，終歸還是要自己闖的。三是把自己擔心的事列成單子寫下來，過一周后你會發現99%的擔心的事情未發生。四是大人不會自愛，孩子如何會自愛。因此不和孩子做交易，講條件，讓他自己去感受。孩子是家庭的重心，但不是全部。

“不管”就是不要面面俱到管的太嚴

一是不管不等于聽之任之，通過觀察尋找解決孩子問題的最佳切入點和機會。分清大事小事、小事不要管的太嚴，大事決不讓步，你退一步，他就進一步，還有其他事情等著你，不放縱，多從生活中培養孩子的自主意識，讓他們自己管自己。讓孩子學會獨立，該放手時就放手。二是家長只管孩子的衣、食、住、行、健康，對孩子的過分和無理要求一概不管，如裝寬帶、買手機等。三是家長管的太多，特別是學習!孩子不是管出來的。所有的孩子都在抱怨家長對他們的學習亂定計劃、亂給目標、亂做主張，以為那是對孩子好，是愛。您在那費心思管，有用嗎?不但沒用，還會有反作用!現在的家長，明明知道沒用，還偏要去做這些沒用的事情，這不是浪費時間的問題，這簡直就是消磨自己的生命!解決學習問題，家長需要理性的方法，而這個方法，恰恰就是“不管”這兩個字!15歲開始，自我教育應該成為教育的主導方式，被動的種種教育方式，只會對自我教育產生干擾。要知道自己督促自己學習是效率最高的學習方法。四是孩子不是管大的，管好的，要讓孩子自己做出選擇，自己對自己負責。要培養孩子思辨能力，自控能力，自我平衡能力，在放手同時加以引導。五是家長要管住自己，管好自己的嘴巴、眼神，最重要的是管好錢包。

幫助孩子糾正不良的生活習慣，需要家長們的悉心呵斥和正確的引導才能達到，正確的引導需要家長學習正確的育兒方法。