當我們打開電腦上網時，我們往往會感覺到很充實，但是當我們關閉電腦時，心里難免會有些失落甚至還會感覺到深深的孤單感，那么為什么內容豐富的網絡不能讓我們擺脫這種孤單感呢？

常見網友在BBS或者其他地方發表網絡感懷之類的文章。除了表達喜怒哀樂之外，大家不約而同的都表現出一種身心俱疲的感覺。最多的，是感覺自己越來越孤獨，朋友越來越少。

乍一看，這是很不合理的一種現象。尤其是對于剛接觸網絡的人來說，更是不可思議。他們會覺得，雖然上網久了，會有些冷落現實生活中的親人和朋友，但是網絡給我們提供了一個巨大的空間，讓我們可以接觸來自五湖四海的朋友，又怎么會孤獨呢?

Katz等心理學家在1997年就通過研究證實，網絡使用者和非使用者在交往的數量上沒有差異。他們認為“與其說，網絡創造了一個陌生人的世界，不如說網絡創造了一個交往和友誼更加豐富的國度”。既然這樣，孤獨又從何而言呢?

如果我們仔細分析，不難發現其中非常關鍵的問題：交往重在質量，而非數量。

對于網絡中的交往而言，很難保證高的質量。人在與其他人的交往中，更多的是通過對對方的言語、表情、體態、行為等的理解來了解對方的，而在網絡中，這些信息會丟失很多。不說別的，單是性別這一最簡單的信息，在網上卻成為一個非常難以超越的障礙。

網上因性別而鬧的笑話，恐怕幾天幾夜也說不完。連對方的性別都不知道，又怎樣保證交往的質量呢?網絡中形成的友誼會因為網絡的狀態而變得非常脆弱，經不起任何打擊。

其次，網絡的匿名性給人一個展現真我的機會。正是這種機會，使很多人放棄了生活中的面具，結果導致了許多人對自我的認知不協調。他們漸漸會感到不知道自己是一個什么樣的人，從而陷入困惑和孤獨之中。

同時，很多人在匿名時表現出來的行為也使自己與周圍的人格格不入，比如，MUD中的PK者，就常常被別人所痛斥，他們的孤獨感恐怕是在所難免的了。

從網絡目前的狀況而言，我們還很難實現真正意義上的網絡化生活，我們終究還是要回到現實中來。因此，網友從網上走到現實生活中來，開些party，搞些聚會活動等等，不失為改善交往質量、促進彼此了解的良策。

尤其是那些相信“網戀”的網友們，不要忘了，網絡情緣只有植根現實才可能開花結果。

其實我們每個人都是生活在現實中的人，人是群居動物，虛擬的網絡生活是不能夠代替現實中的真實生活，如果想讓自己活得更開心過得更好，大家一定不要沉迷于網絡。