因潰瘍病愈合慢、易復發，所以病程較長，可達數年、數十年甚至終生。在漫長的病程中，盡管多數病人的癥狀不嚴重，也可以有自然緩解和較長時間的相對穩定期，但慢性疾病所致的精神壓力，尤其是害怕癌前期病變的心理，常常影響病情的轉歸。因此，除了必要的飲食和藥物治療以外，心理治療至關重要。

1.應該重新看待生活中的壓力。壓力作為一種客觀刺激，最終將變成一種動力，還是變成一種不良刺激，在很大程度上取決于人們對于壓力的認識。所以，要懂得化壓力為動力，把消極因素轉化為積極因素，從而減少壓力對機體的危害。

2.學會調節情緒。情緒和消化系統功能有著密切的關系。所以，一定要消除不良刺激所造成的危害。可以盡力消除緊張，發泄憤怒煩惱，解除心理上的悲傷等。

3. 為了防治潰瘍病，自身還可以進行心理調適。例如，建立正確的自我觀念，不苛求自己，不給自己造成過重的壓力;學會放松自己，做到悅納自己;學會表達自己的內心感受，讓別人理解自己;適當處理自己的不良情緒，不至于太壓抑自己;在人際關系處理上學會順其自然，不過分關注自己，也不過分迎合別人，以至委曲求全。