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心靈最好的良藥是愛

心靈最好的良藥是愛

在心理咨詢的領域,特別是逐步能夠接觸過多的來訪者,遇到的問題形形色色,作為一名心理咨詢師在這個時候才會真正感覺到對自己的考驗和檢視,而不是用自己的口去宣說,去表白,相信大眾的眼睛是最直觀也是最有說服力的。

在咨詢中,作為咨詢師的個人經驗,個人閱歷和知識智慧無不一一體現出來,更重要的是作為一名咨詢師,能否具備愛心,能否給來訪者奉獻出一種純粹和深摯的愛,能否滲透他們內心并促使對方心靈和諧美好的愛。

愛,真的是一個很古老的話題,但要觸及愛的本質,觸及它與我們生命復雜的關系,就沒有多少人有資格再來談“愛”了。因為真正的愛需要我們長時間地忍受痛苦,需要我們隨時忘卻自己和奉獻自己;不僅如此,真正的愛還需要足夠的智慧和謙虛來維持和滋養。愛不是與生俱來的,也不可能從天而降,垂手而得,它是美好心靈成長的必然結果。心靈成長一定會伴隨著痛苦和艱辛,愛也一樣,獲得它同樣需要付出代價。我真正懂得愛并且活得愛的能力是我的來訪者對我的貢獻。在對數以百計的來訪者,我慢慢發現并深刻體悟到,缺乏愛是導致諸多心理問題的主因,因為愛不僅是每個人心靈活得成長的動力,也是每個人感受美好生活的前提。如果沒有了愛,人會變得心胸狹窄,好嫉妒,好挑剔,好拒絕,好支配,變得自私自利,變得情趣低下和行為鄙俗,最終導致沖突不斷,困難重重,從而患上所謂的心理疾病。

我體會深切的是,每天都要和好多缺乏愛或是只有不完整愛的人打交道,我得到這么一個真諦:假如我們的心靈不是被愛所占有,就一定被恨所盤踞;心靈這塊田地要么生出愛,要么生出恨,除此之外不可能再有別的。因為有愛,讓我有信心,也讓我猛醒,并以巨大的神奇力量改變了我。

只要我們彼此間擁有了真愛,相信我們人與人之間會更加融洽,也同時讓自己感受到:愛是最好的心靈良藥!

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