美國有個(gè)叫杰姆的11歲男孩，一天在玩游戲的時(shí)候，家里的門鈴響了。當(dāng)他正要起身去開門之刻，***媽大聲叫他不要開門，但他偏偏開了。于是，***媽的男朋友走了進(jìn)來，用手槍打死了他的媽媽。從此，不僅杰姆的哥哥姐姐責(zé)怪他害死了母親，他的同伴也都回避他，他變得沉默寡言，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出一種暴怒，學(xué)習(xí)更是一落千丈。到了18歲時(shí)，一個(gè)夏日的下午，他站在街頭，用手槍打死了一個(gè)人，打傷了幾個(gè)人。

在監(jiān)獄里他接受了一種心理治療：治療者要他想像他已經(jīng)死去的母親正坐在一張“空椅子上”，并對“空椅子”談話。嘗試了幾次后，他變得越來越激動(dòng)。最后他突然說“是我殺死了你”，并在***媽死后第一次哭了。治療者以此幫助他接觸和接受自己的真實(shí)感情。后來，杰姆在社交、學(xué)習(xí)上都獲得了明顯的進(jìn)步，在監(jiān)獄外的適應(yīng)也很成功。

這種“空椅子”療法就是一種完形心理療法。

由德裔美國心理學(xué)家皮爾斯(Fperls)首創(chuàng)的完形心理療法是另一種頗具特色的心理療法。所謂“完形(Ges�瞭alt)”，德文原意強(qiáng)調(diào)將事物當(dāng)作完整的整體看待。而完形心理療法主張通過增加對自己此時(shí)此地軀體狀況的知覺，認(rèn)識(shí)被壓抑的情緒和需求，整合人格的分裂部分，從而改善不良的適應(yīng)。

這一學(xué)派的治療者認(rèn)為，一個(gè)身心健康的人往往能敏銳地察覺自己的軀體感覺、情緒和需要，從而妥當(dāng)?shù)亟M織自己的行為，使自己的情緒得到宣泄，需要得到滿足，身心功能得到正常運(yùn)轉(zhuǎn)。相反，一個(gè)有心理障礙的人不但不能敏銳察覺自己的軀體感覺、情緒和需要，而且會(huì)壓抑它們。他們往往將那些不希望看到的心理活動(dòng)壓抑到潛意識(shí)中去。長期的壓抑不僅使這些感覺、情緒和需要得不到正常的表達(dá)和滿足，使人變得麻木和僵化，更會(huì)引起焦慮、抑郁等神經(jīng)癥癥狀。而且，這些感覺、情緒和需要長期與意識(shí)分離，會(huì)使患者越來越喪失與周圍環(huán)境積極溝通和保持建設(shè)性聯(lián)系的能力。如此形成一個(gè)惡性循環(huán)，使患者難以自拔。

完形心理療法治療的關(guān)鍵在于：1、強(qiáng)調(diào)患者此時(shí)此地的經(jīng)驗(yàn)。治療者要幫助患者覺察此時(shí)此地的經(jīng)驗(yàn)，使之能充分體驗(yàn)種種情緒，并能作自我分析。在一個(gè)對患有心因性胃腸道癥狀的患者的治療中，治療者幫助患者注意到自己臉上始終帶著笑容，并進(jìn)而使他認(rèn)識(shí)到壓抑其它情緒，強(qiáng)裝笑容與心因性胃腸道癥狀有關(guān)。2、通過“感覺運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)”，幫助患者發(fā)現(xiàn)和表達(dá)他們的被壓抑的情緒和需要，認(rèn)識(shí)到自己在逃避為自己的情緒應(yīng)負(fù)的責(zé)任，并接受這一責(zé)任。上述杰姆的案例中，治療者就是幫助他發(fā)現(xiàn)并表達(dá)出多年被壓抑的情感，杰姆終于在他母親死后第一次哭了。這一療法有甚多技術(shù)與方法，諸如講習(xí)班、小組治療、角色扮演以及各種心理練習(xí)。