一項研究報告認為，女性喝咖啡會減輕抑郁，而且咖啡因消費增加與抑郁危險降低之間存在劑量上的關系。但研究人員強調說，這項觀察性研究不能證明咖啡因或含咖啡因咖啡會降低抑郁風險，只是說明可能存在這樣一種保護作用。

26日出版的《內科學》上發表的一項研究報告認為，女性喝咖啡會減輕抑郁。

咖啡因是世界上應用最廣泛的神經興奮劑，其中80%是以咖啡的形式消費。過去包括在男性中進行的一些研究證明，喝咖啡與抑郁存在一定聯系。抑郁是一種慢性、周期性疾病，女性患病是男性的兩倍。在美國，五分之一的女性會出現此類問題。因此，在女性中識別出抑郁的危險因素和開發新的預防措施是公共健康的首要問題。研究人員對婦女喝咖啡或含咖啡因的飲料能否降低抑郁危險作了調查。

美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員米歇爾•盧卡斯和同事對參加護士健康研究的50739名女性進行了研究。這些女性的平均年齡為63歲，1996年研究開始她們沒有抑郁癥狀，她們被隨訪到2006年6月。研究人員通過問卷調查了她們從1980年5月到2004年4月的咖啡因消費情況，包括含咖啡因和不含咖啡因的咖啡、茶、含咖啡的軟飲料(加糖或低熱量)、不含咖啡因的軟飲料(加糖或低熱量無咖啡因可樂或其它碳酸飲料)和巧克力。研究人員將抑郁定義為過去兩年經常使用抗抑郁藥物和有新的臨床診斷。

對咖啡因消費分析包括兩年的潛伏期，例如，1980~1994年的咖啡因消費用來判定1996~1998年的抑郁發生;1980~1998年間的消費數據用來判定1998~2000年間的抑郁發生，如此類推。在1996~2006年的隨訪中，研究人員發現了2607例抑郁新發病例。每天消費2~3杯含咖啡因咖啡的人中，發生抑郁的危險相比每天消費不足一杯的人降低15%，而每天消費4杯以上的人，危險降低20%。消費不含咖啡因咖啡與抑郁之間沒有關系。

“在這項沒有臨床抑郁或嚴重抑郁癥狀的老年女性研究中發現，咖啡因消費增加與抑郁危險降低之間存在劑量上的關系。”文章寫道。研究人員強調說，這項觀察性研究“不能證明咖啡因或含咖啡因咖啡會降低抑郁風險，只是說明可能存在這樣一種保護作用。”研究人員要求作進一步的研究來證明他們的結論，并確定經常喝含咖啡因咖啡能否預防或治療抑郁。