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輕度的異常心理行為需注意

輕度的異常心理行為需注意

正常人也可能出現短暫的異常現象,雖然程度輕,但仍需引起注意。

焦慮反應——焦慮反應是人們適應某種特定環境的一種反應方式,但正常的焦慮反應常有其現實原因(現實性焦慮),如面臨高考,但可隨著事過境遷而很快緩解。

類似歇斯底里現象——多見于婦女兒童,如和丈夫吵架盡情發泄、大喊大叫、撕衣毀物、痛打小孩,甚至威脅自殺。兒童可有白日夢、幻想性謊言表現,把自己構想的內容當現實。這是由于中樞神經系統發育不充分、不成熟所致。

強迫現象——有些腦力勞動者,特別是辦事認真的人反復思考一些自己都意識到沒有必要的事,如是不是得罪某個人、反復檢查門是否鎖好等,但持續時間不長,不影響生活工作。

恐怖感——站在很高但很安全的地方時仍會出現恐怖感,有時也想往下跳,甚至想到跳下去是什么情景,這種想法如果很快得到糾正不再繼續思考,屬正常現象。

自笑、自言自語——有些人在獨處時自言自語甚至邊說邊笑,但有客觀原因,能選擇場合,能自我控制,屬正常現象。

疲勞感——通常有相應的原因,持續時間較短,不伴有明顯的睡眠和情緒改變,經過良好的休息和適當的娛樂即可消除。

疑病現象——很多人都將輕微的不適現象看成嚴重疾病,反復多次檢查,特別是當親友、鄰居、同事因某病英年早逝和意外死亡后容易出現。但檢查如排除相關疾病后能聽從醫生的勸告,屬正常現象。

偏執和自我牽掛——任何人都有自我牽掛傾向,如走進辦公室時,人們停止談話,這時往往會懷疑人們在議論自己。這種現象通常是一過性的,而且經過片刻的疑慮之后就會省悟過來,其性質和內容與當時的處境聯系緊密。

錯覺——正常人在光線暗淡、恐懼緊張及期待等心理狀態下可出現錯覺,但經反復驗證后可迅速糾正。成語“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。

幻覺——正常人在迫切期待的情況下,可聽到“叩門聲”、“呼喚聲”。經過確認后,自己意識到是幻覺現象,醫學人士稱之為心因性幻覺。正常人在睡前和醒前偶有幻覺,不能視為病態。

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