生活中總會遭遇許多的煩惱、猶豫與沮喪，我們開心與否，順利與否，其實在于選擇怎樣的態度繼而選擇哪種處理方式。說到這里，我想引出的是一種態度，一種生活信仰——活在當下!簡單來說，“活在當下”，即不追憶過往，不盲目憧憬未來，腳踏實地，珍惜現在。生命只有一次，時間才是我們最大的財富，而我們擁有的時間只有當下，擁有了當下的美好時光，我們也就擁有了過去和未來。

活著很短 讓此刻快樂充實

我有一段時間都在觀察走路，發現許多人走路時皆心事重重，或表情凝重，或皺眉擔心，感覺他們的精神狀態在一個遙遠的地方。“活在當下”意味著無憂無悔，對未來會發生什么不去作無謂的想象與擔心，因而無憂;對過去已發生的事也不作無謂的思維與計較得失，因而無悔。人若能無憂無悔地活在當下，喜悅而不為一切由心所生的東西所束縛。沒有過去的遺憾也沒有未來的過分擔憂，只有此時此刻!也許便不會有這么多“心事重重”的人。

當然我們不可能完全沒有過去和未來，過去的應是給予現在更好的經驗分享，未來的應是對于現有基礎的一種信念。而此時此刻，你應該做的是充分利用現在所擁有的，讓這些過去和未來給與你快樂奮進的動力和信心!