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你知道該怎樣安慰一個人嗎？

有些人認為自己天生就不具備安慰人的能力。他們覺得自己看到對方傷心哭泣時，沒有別的辦法只想快點離開，根本不知道怎么安撫他人的情緒，這種反應多是和個人對情緒管理方式和程度有關。

明明內心有愛卻被對方誤會成冷漠

朋友小薇的妹妹前幾日失戀，窩在家里不愿意出去，情緒低落，小薇看見妹妹這個樣子心里干著急卻手足無措，小薇說：“面對她，我會很緊張，不知道如何安慰，看到她只會不停的說：沒事的，沒事的，一切都會過去的。可是感覺妹妹也聽不進去，情緒沒有好轉，我都不知道如何能夠讓她知道我很擔心她。”

同事小崔最近也很煩惱，他女朋友的奶奶過世了，女朋友非常傷心，可是小崔卻不知道說什么好，怕在屋里走來走去影響女友心情，就在房間里默默的做自己的事，怕女朋友心煩本打算出去買點東西安慰她，卻被女友誤會是個冷血動物，這時候不知道安慰她、體諒她，竟然還有心思出去閑逛，弄得小崔心里有苦說不出。

這些矛盾和沖突的出現，都是源于我們不懂得如何在對方需要我們的時候適合的表達出我們的安慰與擔憂。明明內心有愛卻被對方誤會成冷漠。很多時候，我們都覺得自己有同情心，有愛心，但是我們并不知道如何表達自己的情緒，表面上我們迫切希望向對方表達我們的關懷，一心想要對方趕快好起來，但是有時我們給予的卻不是對方需要的，適得其反的結局時有發生。

有些人認為自己天生就不具備安慰人的能力。他們覺得自己看到對方傷心哭泣時，沒有別的辦法只想快點離開，根本不知道怎么安撫他人的情緒，這種反應多是和個人對情緒管理方式和程度有關。有許多人在長大的過程中一直沒有不知道如何在他人面前表露情緒，正面負面情緒都只會隱藏起來，所以當他們嘗試去安慰別人的時候，情緒表露的并不自然，這時候在別人看來，這種安慰并不真實有效，不僅安慰不被領情，還有可能造成誤解，這種惡性循環就使得這些人更加確信自己沒有安慰人的能力，只好選擇逃避。