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意外發(fā)生心理護(hù)理很重要 我們應(yīng)該如何做?

意外發(fā)生心理護(hù)理很重要 我們應(yīng)該如何做?

在生活中,我們每個(gè)人都會(huì)遇到一些突發(fā)的意外事件,在這些事情中,總是會(huì)有一些病人會(huì)受到大家的關(guān)注,不過,大家要關(guān)心意外事件中病人的身體健康的時(shí)候,同時(shí)更要進(jìn)行及時(shí)的心理干預(yù)才可以。

發(fā)生意外事件病人的心理護(hù)理

1.以真誠(chéng)、友善的態(tài)度關(guān)懷、體諒、尊重病人.接納病人的病態(tài)行為.不加批評(píng)和指責(zé).與病人建立良好的治療性關(guān)系.

2.鼓勵(lì)病人表達(dá)內(nèi)心感受.幫助病人認(rèn)識(shí)其思考偏差.

3.幫助病人分析自己的行為.了解自己內(nèi)在的情緒沖動(dòng)與矛盾.領(lǐng)悟自己的癥狀與人格形成癥結(jié).去際心理障礙.重塑自我形象.

4.協(xié)助病人增進(jìn)人際關(guān)系.探尋適當(dāng)?shù)闹С窒到y(tǒng).

5.指導(dǎo)病人學(xué)習(xí)應(yīng)付壓力的有效策略.如

以肌肉松弛法、運(yùn)動(dòng)、聽音樂等.達(dá)到自我放松.減輕壓力的目的I0選擇自己喜歡的活動(dòng).轉(zhuǎn)移注意力.疏通情緒

了解壓力形成模式.以便自我調(diào)節(jié)

學(xué)習(xí)問題解決法.處理壓力情境l

協(xié)助選擇挑戰(zhàn).妥協(xié)或逃避等適應(yīng)壓力的策略.解決壓力問題

利用休閑活動(dòng)作為調(diào)節(jié)個(gè)人情緒的方式.

6.保持病人安靜.減少一切精神刺激.

7.幫助病人發(fā)展正向積極的人生魂.價(jià)值觀.完整的生活目標(biāo).以自我控制壓力反應(yīng).增長(zhǎng)個(gè)人對(duì)壓力的容忍度.促使個(gè)人更能適應(yīng)環(huán)境.發(fā)展自我.

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