大家都會(huì)生氣，只是有些朋友會(huì)很快消氣，而有些朋友長(zhǎng)時(shí)間的不能從生氣中走出來(lái)，生氣是不良的情緒，常生氣會(huì)傷害我們的健康，所以，今天我們想告訴大家一些事兒，看完了相信大家馬上就不氣了。

花是澆死的，魚(yú)是撐死的，人是氣死的……文章不長(zhǎng)，卻很受用。

1、經(jīng)常自己找氣生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50歲;

2、經(jīng)常受別人氣的人，叫傭人，一般活50-60歲;

3、經(jīng)常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70歲;

4、經(jīng)常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人，如毛澤東，一般活80歲左右;

5、不論別人怎么氣你也能淡然處之，叫高人，如朱德、鄧小平，一般活90歲左右;

6、從不氣別人，自己也不生氣，叫真人，如孫思邈、張學(xué)良，一般能活百歲或以上!

結(jié)論：百病皆生于氣!

消氣法(分九個(gè)層次，逐級(jí)提升)：1.傾訴;2.回避;3.運(yùn)動(dòng);4.娛樂(lè);5.想得開(kāi);6.自己想適合自已的方法;7.換位思考;8.放得下;9.提高境界！

看完上面的文章，大家是否知道自己的壽命有多長(zhǎng)嗎？知道為什么不能生氣了嗎？新的一年，希望大家都能快快樂(lè)樂(lè)。