91se在线视频,天天影视色香欲综合免费,日韩人妻高清精品专区,最近2019mv中文字幕免费看

當前位置:心理頻道 > 愛健康 > 心理保健

看災難片或會引發心理危機

看災難片或會引發心理危機

生活中常常會有一些杞人憂天的現象。而導致這種現象的產生不僅僅是因為想得多,還有可能是因為無法從災難片中分離出來,導致情緒一直高度緊張。這種影響對于情緒過于敏感的人來說,可能會導致心理危機的產生。

看完災難片更應珍惜現在

汪博士看了兩遍《2012》,對于網友說的做噩夢、消極情緒等,他說其實這些都是一過性的,因為影片拍得很真實,讓很多觀眾都感覺很緊張,神經緊繃,情感耗竭,才會讓人們一時無法擺脫那種情景,但是這種急性應激反應會隨著回到正常的現實生活而逐漸消失,不用太過緊張。

汪博士說:“看完災難片,應該更加珍惜生命的可貴,好好愛身邊的親人才不會讓自己有遺憾。不妨從現在做起,坐在地鐵上或者公交車上,有些閑暇就給家人、愛人發一條短信,對你想要感激的人說聲‘謝謝’。”

有位哲人說過:“有時候,我們不是要消除對死亡的恐懼,而是要學會帶著勇氣生活。”這句話就是最好的安慰劑。那些出現心理不適的人應該多想想自己的家人,并善于發現身邊更多的快樂。

看喜劇片幫你緩解焦慮

“其實這部影片之所以會有較多人出現急性應激障礙,是因為以前現實中曾發生過的地震、海嘯等災難,可能有很多人沒有經歷過,會有些距離感,而該影片講的是整個人類即將面臨的世界末日,給人感覺是每個人都不能逃避的。”汪博士說。

汪博士說,這種急性應激障礙,最好的解決辦法就是脫離刺激源,不要再看此類災難片、恐怖片等,回避開,就能逐漸減輕癥狀,還可以找些輕松幽默的喜劇來看看,放松一下緊繃的神經,能很好地緩解焦慮。其次,應該投入現實生活中,把生活安排得更充實,就不會沉迷于影片的情境中。

最重要的當然是和家人在一起,得到家人的心理支持,就會讓你充滿安全感,不再恐懼和焦慮。當然,如果應激反應嚴重,影響日常生活且超過一個月還未好轉的,應該去看看心理醫生。

要記得,電影始終是電影,及時在觀看的時候有多投入,電影完了之后就一定要讓自己脫離出來。對于情緒敏感者來說,尤其重要,一定要把握好自己的情緒,若影響較深,以后盡量避免看災難片等影響情緒的影片。

91se在线视频,天天影视色香欲综合免费,日韩人妻高清精品专区,最近2019mv中文字幕免费看
  • <rt id="mgkoq"><tr id="mgkoq"></tr></rt>
    <tfoot id="mgkoq"></tfoot>
  • <rt id="mgkoq"><acronym id="mgkoq"></acronym></rt><li id="mgkoq"><dl id="mgkoq"></dl></li>
  • <code id="mgkoq"><tr id="mgkoq"></tr></code>
    视频在线观看一区二区三区| 欧美日韩一区二区三区不卡| 精品国产免费久久| 欧美日韩在线三级| 精品国产乱码久久久久久牛牛| 欧美福利视频导航| 欧美精品18+| 欧美亚洲尤物久久| 欧美电影免费观看高清完整版在线| 欧美日韩夫妻久久| 久久久久久麻豆| 亚洲一线二线三线视频| 国产精品久久久久影院| 亚洲一区在线观看网站| 日韩精品久久久久久| 国产一区二区三区黄视频 | 欧美日韩一区二区三区在线看 | 久久久99精品免费观看不卡| 欧美韩国一区二区| 日韩国产一二三区| jlzzjlzz欧美大全| 日韩一区二区在线观看视频| 国产精品白丝在线| 狠狠色丁香婷综合久久| 国产精品国产a| 亚洲一区二区欧美激情| 麻豆成人av在线| 99久久久免费精品国产一区二区| 欧美久久久一区| 亚洲一区二区三区影院| 不卡视频在线看| 久久亚洲精品小早川怜子| 蜜桃久久久久久久| 日韩你懂的在线播放| 亚洲靠逼com| 99久久亚洲一区二区三区青草| 久久精品欧美一区二区三区不卡| 日本 国产 欧美色综合| 欧美精品一区男女天堂| 天天色图综合网| 精品蜜桃在线看| 国产一区二区三区美女| 最新成人av在线| 大白屁股一区二区视频| 亚洲色图自拍偷拍美腿丝袜制服诱惑麻豆| 国产很黄免费观看久久| 亚洲激情欧美激情| 欧美福利视频导航| 蜜臀久久久久久久| 亚洲国产激情av| 欧美日韩一区二区欧美激情| 久久成人久久爱| 亚洲精品国产精品乱码不99| eeuss影院一区二区三区| 国产人成亚洲第一网站在线播放| 成人av高清在线| 日本伊人精品一区二区三区观看方式| 欧美久久久久久久久| 蜜桃精品在线观看| 亚洲激情图片一区| 精品国产乱码久久| 欧美在线小视频| 国产精品亚洲视频| 亚洲福利一二三区| 亚洲图片另类小说| 欧美一区二区三区日韩| 成人国产精品免费网站| 午夜精品一区二区三区电影天堂| 久久精品一区八戒影视| 精品成人免费观看| 欧美丝袜丝nylons| 99精品视频在线观看| 岛国一区二区在线观看| 国产美女在线观看一区| 久久不见久久见免费视频1| 男女男精品视频网| 一区二区在线观看免费视频播放 | 麻豆精品蜜桃视频网站| 伊人色综合久久天天| 亚洲国产综合在线| 亚洲另类春色国产| 亚洲三级在线免费观看| 亚洲视频免费看| 五月开心婷婷久久| 精品在线观看视频| 福利电影一区二区| 成人综合婷婷国产精品久久| www.欧美日韩国产在线| 欧美中文字幕一区| 91精品国产福利在线观看| 精品国产第一区二区三区观看体验| 欧美大片在线观看| 久久久精品黄色| 国产精品国产精品国产专区不蜜 | 国产精品自在欧美一区| 成人性生交大片免费看视频在线 | 国产日韩视频一区二区三区| 综合av第一页| 久久精品久久精品| 欧美日韩中字一区| 一色屋精品亚洲香蕉网站| 亚洲午夜在线电影| 91亚洲永久精品| 欧美mv日韩mv国产网站app| 亚洲人一二三区| 国产精品456| 欧美裸体bbwbbwbbw| 日韩欧美激情四射| 视频一区二区中文字幕| 欧美影院一区二区| 亚洲日本va在线观看| 狠狠色丁香久久婷婷综合_中| 欧美精品xxxxbbbb| 午夜精品成人在线视频| 欧美福利电影网| 午夜精品影院在线观看| 色狠狠综合天天综合综合| 欧美国产日产图区| 国产成人午夜高潮毛片| 精品久久五月天| 国产麻豆欧美日韩一区| 欧美一区二区三区电影| 狂野欧美性猛交blacked| 久久婷婷一区二区三区| www.日韩在线| 亚洲国产成人精品视频| 国产成人av在线影院| 2020国产成人综合网| 亚洲一二三四久久| 91精品啪在线观看国产60岁| 精品中文字幕一区二区| xnxx国产精品| 91美女片黄在线| 一区二区三区高清在线| 欧美日韩精品专区| 丁香婷婷综合五月| 亚洲va欧美va人人爽| 欧美精品一区二区三| 国产真实乱子伦精品视频| 国产精品久久久久久久蜜臀| 欧美一区二区三区影视| 色拍拍在线精品视频8848| 久久国产尿小便嘘嘘| 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区| 91亚洲精品久久久蜜桃网站| 水野朝阳av一区二区三区| 亚洲欧洲另类国产综合| 91精品婷婷国产综合久久竹菊| 国产精品亚洲成人| 亚洲成人先锋电影| 亚洲丝袜另类动漫二区| 国产精品家庭影院| 国产精品久久久久婷婷| 久久日韩粉嫩一区二区三区| 精品久久一区二区| 丁香天五香天堂综合| 亚洲成人免费看| 欧美岛国在线观看| 91网站在线观看视频| 久久欧美一区二区| 色8久久人人97超碰香蕉987| 日本系列欧美系列| 亚洲人成亚洲人成在线观看图片| 国产精品456露脸| 亚洲乱码国产乱码精品精小说| 色综合一个色综合| 亚洲成人中文在线| 久久久久久久久蜜桃| 天堂成人国产精品一区| 日韩欧美国产一二三区| 亚洲高清免费在线| 欧美午夜精品电影| 国产精品羞羞答答xxdd| 亚洲精品国产一区二区精华液| 亚洲曰韩产成在线| 精品久久久久久久久久久院品网| 国产不卡在线一区| 91同城在线观看| 国产成人一区在线| 不卡一卡二卡三乱码免费网站| 91小宝寻花一区二区三区| 91碰在线视频| 精品1区2区在线观看| 亚洲国产一区二区视频| 日韩成人午夜精品| 欧美综合久久久| 国产欧美日韩精品一区| 亚洲va韩国va欧美va精品| 国产在线视频一区二区| 欧美老肥妇做.爰bbww视频| 国产精品国产a级| 国内久久婷婷综合| 日韩欧美在线影院| 五月天久久比比资源色| 欧美少妇一区二区| 亚洲影院久久精品| 国产精品1024久久| 精品处破学生在线二十三| 激情文学综合插| 欧美mv日韩mv|