樂觀的心理會成為我們生活和工作的動力，在生活中，當我們面對同樣的事情時，樂觀的人往往會和普通人的做法有明顯的差異，那么，當樂觀的人在生活中面對重壓時心理都在想什么呢？

1、好事即將發生。

人生總有跌宕起伏，處于低谷時，樂觀者會預計頂峰就要到來。美國心理學家雪莉·卡特爾博士認為，這種輕快的態度培養出超強的心理韌性。生活中，失敗和挑戰不可避免，但樂觀者會把逆境當作學習和成長的體驗，順利渡過難關。

2、感恩讓情緒更高漲。

研究表明，表達感激之情能增加愉悅度，睡眠更好，甚至提升心臟健康水平。而樂觀者會關注生活中的積極事件，簡單的感恩行為就會提升他們的心理健康水平。

3、明天會是新的一天。

樂觀者懂得，事情進展不順利，只能說明當天過得很糟糕，并不會影響明天，新的一天正在等待他們。這會減輕對糟糕一天的負面體驗，更不會以壞的方式來結束糟糕的一天，而是滿懷希望過好每一天。

4、只要努力，人人都會成功。

樂觀者認為，態度會對事情成敗起到關鍵作用。研究發現，腳踏實地的樂觀主義者會受益于他們的積極態度，進而獲得成功。

5、睡眠至關重要。

為了培養樂觀的態度，他們總是養成良好的睡眠習慣。而心理學研究也顯示，睡眠充足與一些積極的人格特征(如樂觀和自尊)之間存在關聯。

樂觀的情緒是會讓我們用更積極的心態面對生活和工作中的各種事情的，而這樣的心態能讓我們更自信，更努力的去解決問題，長此以往，生活一定會更美好，工作也會發展的更順利。