笑是很多人都非常喜歡的事情，愛笑其實是有很多很多的好處的，喜歡笑可以很好的幫助我們保持一個快樂的姿態，幫助我們更好的完成自己身邊的工作，那么愛笑還有什么樣的好處呢，下面就來看看吧。

愛笑的好處

笑容讓您婚姻關系更和諧

美國迪堡大學曾做過如下研究：收集306名心理系校友和349名其他系的校友的年鑒照片并由專業人員給他們的笑容打分。研究人員又通過郵件了解了這些人后來的婚姻狀況。和照片里笑容強度比對后發現，笑容強度在某種程度上能夠預測日后的婚姻狀況。照片里笑容越少的人，離婚的可能性越高，笑容越多的人，離婚的可能性越低，而且男性和女性都存在這種趨勢。

愛笑的人更長壽

另一項研究來自美國韋恩州立大學。他們收集了來自1952年的美國職業棒球大聯盟選手注冊時拍的登記照片，挑出230張目光注視相機的照片，并研究他們的笑容強度。結果發現，截止到2009年6月1日，照片里笑容強度越大，他們的壽命越長。

笑容讓您看起來更值得信任

一項研究在分析了人們對他人的第一印象后得出結論，人們通過觀察面部表情在100毫秒內作出判斷，更傾向于信任那些面帶笑容的人，相反，他們覺得臉上不掛笑容的人是不值得相信的。

笑容能傳遞幸福

發表在《神經心理學》(Neuropsychologia)學報上的一項研究發現，迷人的笑臉能傳遞幸福，讓人們感到幸福指數上升。

當然，笑容的好處遠不止這些。中國人自古以來便有“喜怒不形于色”一說，傳統文化使我們比美國人更內斂。那么，如何培養自己成為一個愛笑的人呢?

確實美國人是比較喜歡笑的，笑的好處有很多很多，喜歡笑可以很好的幫助我們更加的達到效果呢，那么你是不是了解呢，你是不是也非常喜歡笑呢。