7種需要及時糾正的不良性格
我們每個人的性格都會有所不同,對于我們的成長環境有很大的關系。大家知道性格決定命運的道理,所以我們希望擁有下面7種不良性格的朋友能夠及時的糾正自己性格中不好的地方。
性格除了我們與生俱來的特征以外,還受家庭以及周圍環境的影響,性格也可以影響我們的為人處世,也影響著我們的交際,實際上性格也會影響我們的健康,為什么這么說?哪些性格又與我們的身體健康相關呢?下面有7種與健康相關的性格:
1、煩躁緊張型
經常處于高度緊張狀態、不斷的擔心以及意志消沉的人,壽命要比其他人要短一些。這種說法主要是因為性格煩躁的人易通過吸煙安撫心態,長期吸煙是對壽命有影響的。
2、意志薄弱型
無法按照計劃完成原計劃任務的人,壽命要短。據研究表明,自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。這是因為能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習。
3、自我防御型
總是疑心,并且對其他人不信任的人,會易患心臟疾病。對別人充滿敵意的人,他們心里承受的壓力會更大,從而導致體內C3的蛋白質含量驟升,該蛋白質和心臟病、糖尿病有很大關系。
4、自暴自棄型
如果生活沒有了目標,那么生活也會縮短。研究表明,有生活目標的老人會比其他老年人多活5年,并且這些人的壓力激素水平、免疫系統和心臟健康都有較大改善。
5、焦慮不安型
焦慮會一直控制著人的大腦。研究表明,舉止大方、性格開朗的人相對于焦慮者患癡呆的幾率大大降低。
6、憂郁羞怯型
憂郁、害羞的人在為人處世方面不利,在健康上也比不上開朗的人。研究表明,這種性格的人易患外周動脈疾病,早亡的幾率更大。
7、壓力重重型
長期承受壓力的人患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合征的幾率要比其他人多很多。
事實上,多數對健康造成不利影響的性格都是那些消沉,低落,悲觀的人群,只要保持良好的心態,在人際關系上或者在心情的調整上,最好要一直保證樂觀的心態,無論何時何地,只要保持樂觀向上的態度,任何疾病都是找不到我們的。
不良的性格不知會給我們自己帶來很多的煩惱,而且還會成為我們生活和事業發展中的絆腳石,希望上文的內容大家一定要重視。
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