在一些時(shí)候我們難免會(huì)感覺(jué)到自己的心理非常的空虛，這種空虛的感覺(jué)會(huì)讓我們失去安全感，同時(shí)也會(huì)讓我們感覺(jué)到坐立不安，那么在自己處于這種狀態(tài)下，我們?nèi)绾巫隹梢哉鎸?shí)這種空虛感呢？

我們每個(gè)人因?yàn)閻?ài)好、年齡、地域、目標(biāo)、境界的不同，所以每個(gè)人的填補(bǔ)空虛的方式不一樣。從這個(gè)角度來(lái)看，用來(lái)填補(bǔ)空虛的事情并沒(méi)有絕對(duì)的好壞，對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)純屬浪費(fèi)生命的事情對(duì)于另一些人來(lái)說(shuō)可能是有益身心的妙方。

例如，有許多人會(huì)靠打麻將或者上網(wǎng)來(lái)填補(bǔ)自己的空虛，但是這些都只是暫時(shí)的，長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，這些方式只會(huì)使他墮入更加空虛的深淵;但對(duì)于一個(gè)老年人來(lái)說(shuō)，打麻將或者打游戲卻有可能促進(jìn)健康，能夠活躍大腦思維，增加動(dòng)手能力，甚至防止老年癡呆。

怎么樣才是填補(bǔ)空虛最好的方式呢，可以尋找一些有意義的事情，因?yàn)橛幸饬x的事情不僅能填補(bǔ)空虛，而且還會(huì)給做事的人帶來(lái)成就感。例如：我們可以用書(shū)來(lái)填補(bǔ)空虛，因?yàn)樽x書(shū)可以給你帶來(lái)快感和寧?kù)o;也可以用旅游來(lái)填補(bǔ)空虛，會(huì)擴(kuò)大眼界和胸懷。如果一個(gè)人一頭扎入自己的興趣中，用研究心愛(ài)的事物來(lái)填補(bǔ)空虛，則不僅會(huì)從心理上產(chǎn)生成就感，而且會(huì)在現(xiàn)實(shí)中創(chuàng)造出扎扎實(shí)實(shí)的的成就來(lái)。

就好像那些詩(shī)人、小說(shuō)家、科學(xué)家等他們都是把自己完全的融入到了自己的興趣當(dāng)中，最終在自己的領(lǐng)域中取得了傲人的成就。另外，我們對(duì)于一件事情的喜好并不是與生俱來(lái)的，而是可以慢慢培養(yǎng)的。

就好像有的人喜好收藏一些古玩，他們并不是天生就喜好這些東西，而是因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)生活變的無(wú)所事事、百無(wú)聊賴，于是就開(kāi)始尋找一個(gè)愛(ài)好，期初就是想用來(lái)打發(fā)時(shí)間。但是，到了后來(lái)慢慢的變得無(wú)比熱愛(ài)到了愛(ài)不釋手的地步，對(duì)別的東西簡(jiǎn)直都視而不見(jiàn)了。你想，這個(gè)時(shí)候，他的內(nèi)心還會(huì)有空虛感嗎?那曾經(jīng)的空虛早被他對(duì)收藏的熱愛(ài)填滿了。

有的時(shí)候，當(dāng)我們實(shí)現(xiàn)了我們的理想了之后，就感覺(jué)到生命好像一下子變的充實(shí)了。但其實(shí)我們的生命還在不停的前行，就好比登山一樣，在爬上一座山頭之前，我們心里把山頭作為目標(biāo)，以為這個(gè)目標(biāo)就是我們的終極理想，登頂就會(huì)讓我們覺(jué)得完滿;但到達(dá)頂峰后，我們卻又常常四顧茫然，因?yàn)槔硐氲倪_(dá)成也意味著奮斗的結(jié)束，充實(shí)感會(huì)隨著目標(biāo)的消失而消失。

事實(shí)上，我們的一生是無(wú)法用任何東西來(lái)填滿的，當(dāng)我們填補(bǔ)了這個(gè)空虛之后，又會(huì)出現(xiàn)新的空虛需要我們繼續(xù)填補(bǔ)。就像是一對(duì)戀人，在熱戀的時(shí)候他們彼此互相沉浸在對(duì)方的世界里，那么兩人都是充實(shí)的，但是熱戀總有退卻的時(shí)候，當(dāng)熱戀消失后就會(huì)迎來(lái)空虛，那該如何彌補(bǔ)這個(gè)空虛?是喜新厭舊，還是不斷發(fā)現(xiàn)對(duì)方值得你珍愛(ài)的品質(zhì)并攜手前行?這是每個(gè)年輕人都會(huì)面臨的選擇。

我們的工作和事業(yè)也是一樣，如果我們?cè)谑聵I(yè)取得成功，成功過(guò)后就是空虛。這時(shí)你是選擇尋覓更高的目標(biāo)繼續(xù)攀登，還是從此一蹶不振，決定著你能否能持續(xù)不斷地獲得心靈的滿足。空虛，在這個(gè)意義上，也許能成為創(chuàng)造力的推動(dòng)力。

空虛是難免的，但只要我們能找到適合自己的填補(bǔ)空虛的方法，其實(shí)空虛也不見(jiàn)的是一件不好的事情，只要我們自己愿意，就能讓自己的生活更精彩。