我們知道如果不能注意身體的保養身體就會出現早衰的問題，其實我們的心理健康也一樣的，當你身體和心理上出現下文中的這些表現時，大家一定要警惕心理衰老已經到來了。

15大征兆暗示心理衰老

1、感覺、知覺衰退。眼睛老化，聽力不如從前，味覺遲鈍，以前很好吃的東西現在感到淡而無味。

2、記憶力衰退。熟人的名字老是記不起來，讀書前看后忘，常常記不起隨手放的東西。

3、想象力衰退。理想逐漸喪失，幻想越來越少。腦子晚上不如上午清醒。對新鮮事物缺乏好奇心。

4、言語能力衰退。講話變得緩慢啰嗦。

5、思維能力衰退。不容易集中注意力思考問題。學習新事物感到吃力。

6、情感變得不穩定。較易動感情和在感情上被人同化，還常常流淚。遇到困難，不像以前那樣鎮定自如。經常有莫名其妙的焦慮感。

7、意志衰退。做事缺乏毅力，喜歡憑老經驗辦事，對任何事情都缺乏強烈的探索精神。

8、反應能力下降。動作不如從前靈活，對事物不如以前敏感。

9、興趣愛好減少。

10、產生衰老感和死亡感。

11、性格比同齡人更容易受疾病、心理和社會因素的影響而發生變化。性格易變得暴躁、易怒、情緒低落、憂郁、焦慮不安、孤僻、古怪，甚至不近人情。

12、容易焦慮不安。很多人在度過更年期后，情緒逐漸趨向穩定。但是焦慮不安常常難以消失，一直持續到老年期。

13、情緒容易發生明顯的變化。情緒反應的變化一方面是對一般刺激趨向冷漠，喜怒哀樂不易表露，或反應強度降低。遭到重大刺激，情緒的反應卻特別特別強烈，難以抑制。

14、敏感多疑。常把聽錯、看錯的事當作對他的傷害而感到傷心不已。

15、易產生孤獨感。他們性格由外向轉為內向，深居簡出，懶以交際。

心理衰老不止會讓我們的心理上產生一些不良的情緒和心理，還會引發我們生理健康出現問題，所以發現癥狀大家一定要及時的調節哦。