心理問題我們每個人都存在，只是程度不同而已，特別是一些不能適時調節自我心理的朋友們會導致心理問題加重，那么，在生活中不同人群的朋友們最易被哪些心理問題所困擾呢？

我們人類或多或少都存在心理方面的缺陷，關鍵在于能否有效控制，避免心理問題影響生活。那么，當代國人都存在哪些心理問題呢?

國人們都有什么心理問題?日前，某健康網站發起了一個題目為“你‘壓’還好嗎?“的調查，在接近7000人的調查投票中，接近98%的人，都存在因為壓力大導致的各種不同癥狀，如失眠、多夢、脾氣暴躁、注意力不集中、心情郁悶、想逃避，甚至有將近10%的網友有胸悶等其他身體不適狀況出現。

其中，7成左右的網友是20-40歲的男性。那么，是什么原因導致的這些狀況呢?有接近7成網友選擇是由于工作、生活、感情這三大方面的原因導致的。壓力過大會嚴重影響身心健康，長期如此會導致各種身體和心理的疾病。而調查中的網友們這些表現背后其實隱藏著“心病”，諸如選擇障礙、強迫癥、抑郁癥、焦慮癥等。

據不完全統計，在心理疾病中抑郁癥是“大部隊”，中國抑郁癥患者超過3000萬人，失眠等心理疾病患者超過5000萬人。另據世界衛生組織統計，全球有7%~10%的老人也患有抑郁癥，患軀體疾病的老人抑郁癥發生率高達50%。許多老人沉默少語，不愿訴說內心的痛苦，有意避免與人交流，癥狀類似認知障礙癥，而抑郁癥狀往往被掩蓋，容易造成自殺等嚴重后果。

除了老人和女性群體，孩子也是易患“心病”群體。甚至從“寶寶一小步，人生一大步”的跨入幼兒園起，就有每天都吵著不要去，甚至不愿意跟人說話，原本活潑卻變沉默了的孩子。據悉，兒童焦慮癥的一種是我國兒童心理門診常見心理障礙之一，除了精神緊張，同時還伴有頭暈、惡心等生理反應。

短時間的失眠、焦慮、抑郁等只是心理疾病中的輕者，只影響到患病者個人的健康，重者則是較嚴重的精神疾病，不僅影響本身的生活，更會給社會帶來負面影響，危及其他人的人身安全。富士康跳樓、明星自殺、大學生投毒、因嫉妒殺死同學、真實版“灰太狼烤喜羊羊”、中學生長期上網成癮離家出走……在這些令人震驚的真實案件背后，可以看出心理不健康的危害已經不容小覷。

令人遺憾的是，不僅產后抑郁、老年抑郁、兒童焦慮等心理問題并沒有得到家庭和社會的重視;大量睡不著、吃不下、易焦躁的白領的心理健康也沒有得到合理的疏導。在調查中，超過8成網友沒有正確地應對自己出現的各種癥狀，更是有4成的網友選擇“不太在意，覺得忍忍就好了”可見：全社會都欠缺對心理健康的教育。

其實，心理健康遠比物質、學業等更重要，正確的心理疏導需全社會重視，很多器質性疾病，也是有心理疾病因素的。只有當心病被當做“病”，尋醫才能成為共識，最終能找到靠譜的、可以提供心理服務的人或機構來治愈“脆弱的心”。

心理問題和心理健康是非常重要的事情，生活水平的提升我們不能只關注自身的生理健康更應該對自身的心理健康關注起來。