大家需要注意職場心理的變化，平時大家需要注意一些職場上的一些問題，很多的上班族，會出現不開心的現象，平時大家需要注意這種現象的存在，很多人出現不開心跟自己的工作壓力，自己的工作環境也有關系，所以大家需要注意調理，那么上班族為什么出現不開心？

上班族為什么不開心

1、崗位風格和你的個性差異太大

有很多人發現，在收入恒定不變的給定前提下，為自己悄悄降低勞動強度，變相磨洋工，自然就成了對自己最有利也最理性的選擇。這也是各種“老油子”產生的源頭。由于兩種崗位的成就感系統是如此的不一致，以至于對于被放錯位置的人來說，這種感覺就好像逼著張飛去學繡花一樣，再努力也免不了“怎么做怎么錯”的笨拙，而這恰恰是硬逼著一個人去學習、從事一個和自己天賦點截然相反的領域所必然會出現的結果。

2、為了賺錢而工作所以不開心

這個理由似乎很簡單，對于大多數人而言這應該是一個最為明確直接的工作原因吧。因為工作是讓我們和我們的家庭能在這個社會上生存下去的重要動力和源泉，只有賺到了工資才能夠滿足我們日常生活的開銷，賺錢是大多數人工作的重要原因，所以會有人僅僅是因為很少部分錢的調整，就出現職業的變化與波動。

3、太情緒所以經常不開心

對于員工來說，情緒化是職業發展的大敵，因為太情緒化的員工難擔大任。情緒化的員工不僅影響自己能力的發揮，還會為周圍的同事散播負能量，產生消極的影響，這一點是職場最為忌諱的。對于團隊領導來說，很多時候要面對的是沒有幫助、沒有理解甚至連退路都沒有的情況。這時，你能做的不是怨天尤人，而是去影響和帶動別人，與團隊一起努力走出低谷。

如何快樂工作

1、 對待工作要有正確的態度

正確的態度，是快樂工作的源泉。態度是很重要的，你對待工的態度將決定你是否快樂。態度就是一切，它可以是你的無價之財富，也可以是你成長的最大障礙，這一切在于你如何把握，寸有所短，尺有所長，一個人應該利用自己的特長和興趣，激發自己的活力因子，滿懷激情地、全力以赴地、熱愛自己所從事的工作。

2、永遠不要和別人較勁

總是跟別人去攀比，自己的失利生怕得到別人蔑視的眼光，他人的成就讓自己感到深深的挫敗，斤斤計較和妒忌是快樂生活永遠的克星。每個人都有優勢與劣勢，要善于去發現自己的優勢并把它認真的經營下去，揚長避短才會駛入人生的寬廣路。

3、尋找工作中的樂趣

無論怎樣的工作，只要認真對待，都會發現其中的快樂。工作中不缺少快樂，只是少了發現快樂的眼睛。不要讓自己變成工作的奴隸，而要把自己變成工作的主人。淡薄名利，笑對人生，會使人更加快樂。簡單，就會快樂。微笑是最好的生活態度；運動是身體的最好調養。

工作的目的與意義

1、珍惜才會擁有，感恩才能長久

只有珍惜工作，我們才能熱愛工作、熱愛事業，才能釋放出對工作的積極性和創造性，才能百分之百地投入到工作中去，才會全力以赴地去把自己的工作做到最好，從而追求更美好的人生。只有踏踏實實，充分用好自己在崗位上的每一天，刻苦鉆研、奮發圖強，才能獲得人生的成功。

2、做更優秀的自己

對于基層員工而言，樹立太高尚的工作價值觀，太遠大的理想并不切實際，如：“爭做第一”、“努力成為比爾﹒蓋茨第二”等，因每個人的生活環境、教育背景、社會閱歷及各項技能水平等都不相同，人與人之間，無法比較，不提倡盲目攀比，但可以與自己的昨天比較，人總要不斷進步，而“做更優秀的自己”的價值觀念正是以此為出發點。這種提法是從員工的角度提出，員工更樂于接受和認同。

平時大家需要注意他們的身體調理，而且要正確的面對自己的崗位日常生活當中不要過度的擔心一些問題，而且要注意從工作中尋找到快樂，這樣才能有助于自己的身心健康，平時大家需要注意心理變化，而且要注意溝通方法。