教師這個職業其實也是非常的神圣的，但是隨著家長對孩子越來越重視，家長對于老師的要求也是越來越高的，其實老師也是有一些心理壓力的，現在為大家介紹一些心理的好處。

(-)教師心理健康有利于教書育人

在這個迅速變化著的時代，所有人都不可避免地要面對充滿矛盾的人生，每個人都注定會有許多心理的困擾。教師的心理是否健康不僅僅是個人的事情，它關系到年輕一代的健康發展。誰都希望自己周圍的人，心理是健康的，因為"心病亦傳染"，與心理健康的人生活在一起，會使人們的心理也健康。學生每天和教師在一起生活學習，他們需要心理健康的教師。

(二)教師心理健康有助于提高工作效率

教師的心理健康水平較高就會使其在智力、情感、意志和個性等方面都得到正常的健康的發展，以形成健全的人格，做到能自如地運用自己的智慧去應付客觀環境，使教師的心理傾向和行為與社會現實的要求之間關系協調，使個體與環境取得積極的平衡，有利于教師的學習和工作。一個心理健康的教師能以正確的態度和方法來對待矛盾和處理問題，因此其學習、工作的效率必然優于心理不健康的人。

(三)教師的心理健康有助于身體健康

心理健康與生理健康關系極為密切。一方面，一個人的身體的健康狀態影響心理健康。另一方面，心理健康的水平也影響身體健康。只有健康的心理才能培養健康的身體。例如，喜愛、愉快、自信、平和的心態有助于提高人的免疫能力，使人有效地抵抗疾病的侵襲，從而促進身體健康。

健康與心理健康及其標

教師心理健康的標準至少應包括以下幾點

1.對教師角色認同

勤于教育工作，熱愛教育工作。能積極投入到工作中去，將自身的才能在教育工作中表現出來并由此獲得成就感和滿足感，免除不必要的憂慮。

2.有良好和諧的人際關系

具體表現在，與人交往時了解彼此的權利和義務，將關系建立在互惠的基礎上。其個人思想、目標、行為能與社會要求相互協調，能客觀地了解和評價別人，不以貌取人，也不以偏概全，與人相處時，尊重、信任、贊美、喜悅等正面態度多于仇恨、疑懼、妒忌、厭惡等反面態度，積極與他人做真誠的溝通.教師良好的人際關系在師生互動中則表現為師生關系融洽，教師能建立自己的威信，善于領導學生，能夠理解并樂于幫助學生，不滿、懲戒、猶豫行為較少。

3.能正確地了解自我

體驗自我和控制自我。對現實環境有正確的感知，能平衡自我與現實，理想與現實的關系。在教育活動中主要表現為;(1)能根據自身的實際情況確定工作目標和個人抱負;(2)具有較高的個人教育效能感;(3)能在教學活動中進行自我監控，并據此調整自己的教育觀念，完善自己的知識結構，作出更適當的教學行為;(4)能通過他人認識自己，學生、同事的評價與自我評價較為一致;(5)具有自我控制、自我調適的能力。

通過上面的介紹，相信大家都了解了吧，所以教師們如果是想要保持良好的心理，那么就應該保持有良好的心情，或者是心態，其實也是非常重要的事情的，而且也可以讓自己的心理越來越健康的。