神經(jīng)性失眠有哪些癥狀?
神經(jīng)性失眠患者會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙問題,還會(huì)伴有頭暈的現(xiàn)象,會(huì)出現(xiàn)精神緊張的問題,失眠會(huì)引起身體浮腫,會(huì)伴有頭暈的現(xiàn)象,還會(huì)出現(xiàn)身體僵硬的問題,神經(jīng)性失眠主要是由精神壓力過大造成的,精神抑郁也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)性失眠,神經(jīng)性失眠有哪些癥狀?
1、浮腫:正常人清晨起床后也可能呈現(xiàn)輕度浮腫,但活動(dòng)20分鐘后浮腫應(yīng)完全消失。如果清醒后,頭臉部仍有明顯浮腫,特別是眼瞼部位,這就有可能是失眠抑郁癥體現(xiàn)。而且患者還有患上腎病或心臟病的可能,需盡快到醫(yī)院檢查。
2、頭暈:正常人早晨起床時(shí)應(yīng)感受頭腦清醒,若頭腦昏昏沉沉,或有頭暈表象,這就有可能是失眠抑郁癥體現(xiàn)。
3、早醒:早醒是最為典型的失眠。體現(xiàn)為患者在早晨4、5點(diǎn)鐘即從睡夢(mèng)中醒來,醒后疲乏無力,難以再入眠,而且醒后心境不輕松,反而郁悶不樂。這種體現(xiàn)臨床上稱之為早醒失眠。早醒失眠主要見于各類抑郁癥癥和精神心理障礙患者,尤其抑郁癥患者多見。而且早醒失眠可作為老年人呈現(xiàn)心理障礙的早期預(yù)兆,嚴(yán)峻時(shí)會(huì)導(dǎo)致老年性輕度精神障礙和老年性癡呆。
4、晨僵:晨僵是指清晨醒后,感受全身關(guān)節(jié)、肌肉生硬,活動(dòng)受限。在活動(dòng)后,關(guān)節(jié)和肌肉才逐漸伸展開來。晨僵并非只有失眠抑郁癥體現(xiàn)才會(huì)呈現(xiàn),需要患者加以辨別。
5.睡眠淺容易做夢(mèng):患者自感睡不實(shí),一夜都是似睡非睡的,一閉眼就是夢(mèng),一有動(dòng)靜就醒,有的是早醒,不論幾時(shí)入眠,早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒,醒后再入眠更難,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不著覺的時(shí)候是最痛苦的。還有的病人經(jīng)常做惡夢(mèng),從恐怖驚險(xiǎn)的夢(mèng)境中驚醒,出一身冷汗,緊張心悸,面色蒼白,再也不敢入睡了。
以上是神經(jīng)性失眠的常見癥狀,對(duì)于神經(jīng)性失眠要及時(shí)緩解,神經(jīng)性失眠會(huì)引起不同程度的頭暈,睡覺的時(shí)候應(yīng)該要注意緩解情緒,好的情緒能夠更快的進(jìn)入睡眠狀態(tài),睡覺的時(shí)候也要注意作息,良好的作息能改善神經(jīng)性失眠。
-
有些道理需要隨著時(shí)間的改變才會(huì)明白!無論是生理還是心理。在當(dāng)代,心理健康問題令全社會(huì)堪憂,所謂一個(gè)人的健康,已不僅僅只是指身體方面的健康。體格的健康已漸漸進(jìn)入人們的視線。
-
必備的20種心理調(diào)節(jié)措施心理壓力即精神壓力。壓力過大、過多會(huì)損害身體健康,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,心理壓力會(huì)削弱人體免疫系統(tǒng),從而使外界致病因素引起機(jī)體患
-
減肥人的心理你知道多少減肥人的心理有哪些?現(xiàn)在的人都在減肥,用各種方法也要使自己的身體有型,平時(shí)的心理保健也很重要的!心理健康才是我們關(guān)心的!也
-
工作壓力大怎么辦 減壓的10種食物在現(xiàn)在這個(gè)生活中,我們都知道生活節(jié)奏也是越來越快了,而且導(dǎo)致很多人的壓力也是非常大的,尤其是對(duì)于一些男性來說,而且職場(chǎng)中
-
孕期不應(yīng)有的十種心理其實(shí)在生活中我們大家都知道懷孕的時(shí)候心態(tài)也是非常關(guān)鍵的,而且很多人都不知道應(yīng)該怎么樣更好的去保持一些良好的心情和心態(tài),因
