你的情緒是穩定的嗎？如果你希望知道結果，不妨完成下面的題目。
健康情緒自我心理測試

序號 內容 選擇

1 我有能力克服各種困難

A.是的 B.不一定 C.不是的

2 猛獸即使是關在鐵籠里，我見了
也會惴惴不安

 A.是的 B.不一定 C.不是的

3 如果我能到一個新環境，我要

A.把生活安排得
和從前不一樣 B.不確定 C.和從前
相仿

4 整個一生中，我一直覺得我能達到
所預期的目標

A.是的 B.不一定 C不是的.

5 我在小學時敬佩的老師，
到現在仍然令我敬佩

A.是的 B.不一定 C.不是的

6 不知為什么，有些人總是
回避我或冷淡我

A.是的 B.不一定 C.不是的

7 我雖善意待人，卻常常得不到好報

A是的 B.不一定 C.不是的

8 在大街上，我常常避開我所
不愿意打招呼的人

A.極少如此 B.偶爾
如此 C.有時如此

9 當我聚精會神地欣賞音樂時，如果有人
在旁高談闊論我會感到惱怒。

A.我仍能專心
聽音樂 B.介于 A. C.之間 C.不能專心
并感到惱怒

10 我不論到什么地方，都能清楚
地辨別方向

A.是的 B.不一定 C.不是的

11 我熱愛我所學的知識

A.是的 B.不一定 C.不是的

12 生動的夢境常常干擾我的睡眠

A.經常如此 B.偶爾
如此 C.從不如此

13 季節氣候的變化一般不影響我的情緒 A.是的 B.介于

A. C.之間 C.不是的