測測你有強迫癥嗎
以下是強迫癥的一種簡單自我檢測方法,請根據最近一周的情況和感覺,選擇符合自己的程度:沒有、很輕、中等、偏重、嚴重。
1. 頭腦中有不必要的想法或字句盤旋
2. 忘性大
3. 擔心自己衣飾不整齊及儀態不端正
4. 感到難以完成任務
5. 做事必須做得很慢以保證做得正確
6. 做事必須反復檢查
7. 難以做出決定
8. 反復想些無意義的事
9. 注意力不能集中
10. 必須反復洗手,點數目
11. 反復做毫無意義的儀式動作
12. 常懷疑被污染
13. 總擔心親人,做無意義的聯想
14. 出現不可控制的對立思維、觀念
評分標準分為5級:沒有為0分;很輕為1分;中等為2分;偏重為3分;嚴重為4分。
結果評定:將各條目的分值相加,如果總分超過20分,則應考慮有強迫癥的可能,最好到精神科或正規的心理咨詢門診進一步檢查確診。
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