手機依賴癥，顧名思義，就是指一旦離開手機就無法正常生活的一種狀況。手機依賴癥”是一種心理疾病，多見于比較孤僻、自卑、相對缺乏自信的人。隨著生活節奏的加快，這種心理不適應狀況出現增多趨勢，特別易發于白領人群。這些人在日常生活中頻繁使用手機，無意識中手機成為其生活的一部分，在來電數量突然減少或手機丟失情況下，通常會出現相關癥狀。

如果下列問題一半以上回答是肯定的，那你可能已患上了手機依賴癥：

1、你是否總把手機放在身上，沒帶就感到心煩意亂，無法做其他事情?

2、當一段時間手機鈴聲不響，你會不會感到不適應并下意識地看一下是否有未接電話?

3、會不會總有“手機響了”的幻覺，甚至常把別人手機鈴聲當做自己的。

4、接聽電話時你是不是常覺得耳旁有手機的輻射波環繞?

5、你是否經常下意識地找手機，不時拿出手機看看?

6、你是否經常害怕手機自動關機?

7、你晚上睡覺也開著手機嗎?

8、當手機經常連不上線、收不到信號，你會不會感到焦慮和無力，脾氣也暴躁起來?

9、最近經常有手腳發麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調等癥狀出現嗎？