在如今社會，心理學的研究已經深入到了普通大眾的心中，心理學作為社會生活在重要組成部分，許多引導我們走過人生的坎坷，也有些充斥著“謬論”，是有關人性的錯誤認知的集大成者。我們大家都會被心理學謬論愚弄，因為大多數謬論都與我們的直覺、預感和經驗吻合。

謬論一：發泄怒火有利健康

人們總是認為，發泄怒火比抑制憤怒更健康。這一觀點可以追溯到古希臘哲學家亞里士多德，他發現，觀看悲劇表演有助于宣泄負面情緒、熄滅怒火。

大眾傳媒也使我們確信憤怒是魔鬼，必須通過“大發脾氣”、“泄出心中怒火”來撫平。一些流行療法鼓勵人們生氣時尖叫、打枕頭或往墻上扔球。

然而40多年來的研究顯示，發泄憤怒實際上會增加攻擊性。在一項實驗中，受到別人冒犯后猛敲釘子發泄怒火的人，變得比沒有敲釘子的人更加刻薄。美國心理學家克雷格·安德森和布拉德·布什曼的研究表明：玩暴力電腦游戲會增加人們在日常社會情境中的攻擊性。

美國心理學家吉爾·利特雷爾認為：只有提出了建設性的解決方案，或者進行過意在減少挫敗感的溝通，發泄怒火才有效。所以，如果因同伴一再忽略你的感受而不爽，沖對方咆哮不會改善境況，但冷靜而果斷地表達自己的不滿通常能平息自己的怒火。

為什么這個謬論如此風行？或許是因為，把憤怒發泄出來讓人們感覺立刻“爽了”，不過大多數時候，憤怒會自己平息。

謬論二：因材施教無差生

把“學習方式”輸入搜索引擎，你會找到數十個網站，聲稱可以在幾分鐘內測出適合你的學習方式。這是以一個被廣泛接受的觀點為前提的：當教學方式與學習方式相匹配時，學生才能學得最好。

在大多數教育理論和實踐中，這一觀點已被奉為圭臬，許多暢銷圖書和講習班都對該觀點大加頌揚。然而研究表明，學生的學習方式很難被可靠地區分，主要是因為他們在不同情境中常常顯示出很大差異。

20世紀70年代以來，多數研究沒能證明“匹配式”教學法能有效提高教學質量，在大多數情況下，也沒能提高學生的分數。反而是一些不考慮學生學習方式的通用教學法比如對學生寄予厚望、為他們提供動力以及實現目標的技巧等獲得的效果更好。

至于“匹配式”教學法鼓勵對學生揚長避短進行教學，實際上可能會適得其反。從長遠來看，學生需要學會彌補缺點，而不是一味逃避。