心理健康測(cè)試:你有心理疾病嗎?
關(guān)心大學(xué)生心理健康成了一個(gè)越來越普遍的話題。近幾年大學(xué)生心理問題越來越嚴(yán)重,因?yàn)樾睦飭栴}而出現(xiàn)的各種震驚事件引起了大家的注意,今天我們就為大家準(zhǔn)備了40道心理測(cè)試題,有興趣的大學(xué)生可以來測(cè)測(cè)?茨阈睦硎欠窠】怠
對(duì)以下40道題,如果感到“經(jīng)常是”,劃√號(hào);“偶爾”是,劃△號(hào);“完全沒有”,劃×號(hào)。
測(cè)試題:
1.平時(shí)不知為什么總覺得心慌意亂,坐立不安。( )
2.上床后,怎么也睡不著,即使睡著也容易驚醒。( )
3.經(jīng)常做惡夢(mèng),驚恐不安,早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。( )
4.經(jīng)常醒1-2小時(shí) ,醒后很難再入睡。( )
5.學(xué)習(xí)常使自己感到非常煩躁,討厭學(xué)習(xí)。( )
6.讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致,往往自己也搞不清在想什么。( )
7.遇到不稱心的事情便較長(zhǎng)時(shí)間地沉默少言。( )
8.感到很多事情不稱心,無端發(fā)火。( )
9.哪怕是一件小事情,也總是很放不開,整日思索。( )
10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣,郁郁寡歡。( )
11.老師講課,常常聽不懂,有時(shí)懂得快忘得也快。( )
12.遇到問題常常舉棋不定,遲疑再三。( )
13.經(jīng)常與人爭(zhēng)吵發(fā)火,過后又后悔不已。( )
14.經(jīng)常追悔自己做過的事,有負(fù)疚感。( )
15.一遇到考試,即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。( )
16.一遇挫折,便心灰意冷,喪失信心。( )
17.非常害怕失敗,行動(dòng)前總是提心吊膽,畏首畏尾。( )
18.感情脆弱,稍不順心,就暗自流淚。( )
19.自己瞧不起自己,覺得別人總在嘲笑自己。( )
20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。( )
21.感到?jīng)]有人理解自己,煩悶時(shí)別人很難使自己高興。( )
22.發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語,便懷疑是在背后議論自己。( )
23.對(duì)別人取得的成績(jī)和榮譽(yù)常常表示懷疑,甚至嫉妒。( )
24.缺乏安全感,總覺得別人要加害自己。( )
25.參加春游等集體活動(dòng)時(shí),總有孤獨(dú)感。( )
26.害怕見陌生人,人多時(shí)說話就臉紅。( )
27.在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。( )
28.一旦離開父母,心里就不踏實(shí)。( )
29.經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈,反復(fù)洗手或換衣服,對(duì)清潔極端注意。( )
30.擔(dān)心是否鎖門和東西忘記拿,反復(fù)檢查,經(jīng)常躺在床上又起來確認(rèn),或剛一出門又返回檢查。( )
31.站在溝邊、樓頂、陽臺(tái)上,有搖搖晃晃要掉下去的感覺。( )
32.對(duì)他人的疾病非常敏感,經(jīng)常打聽,深怕自己也身患相同的病。( )
33.對(duì)特定的事物、交通工具(如公共汽車)、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。( )
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