有些時(shí)候明明做的事情也不多，為什么覺(jué)得很累呢，其實(shí)這不是身體上的疲勞，而是心理上的疲勞，可能是因?yàn)槁殘?chǎng)上的人際關(guān)系讓你心累，也可能是工作確實(shí)不好做。想知道你的心理疲勞指數(shù)是多少嗎？趕緊來(lái)測(cè)試一下吧！

1、在處理一些重要或是緊急的公務(wù)中，我經(jīng)常掌心冰冷或出汗：

A常常如此; B有時(shí)如此; C極少如此

2、晚上沒(méi)有什么特別的事時(shí)，我也會(huì)拖到很晚才睡：

A從不如此; B有時(shí)如此; C常常如此

3、當(dāng)同事的意見和我發(fā)生沖突時(shí)，我：

A感到惱火，甚至有時(shí)憤怒; B介于A、C之間; C冷靜考慮對(duì)方的觀點(diǎn)和立場(chǎng)

4、當(dāng)被通知領(lǐng)導(dǎo)找我時(shí)，我總會(huì)一下子緊張起來(lái)：

A是的; B不一定; C不是的5、辦事拖延，我似乎也不太擔(dān)心由此產(chǎn)生的后果：

A是的; B介于A、C之間; C不是的

6、最近我發(fā)現(xiàn)我對(duì)于以前喜歡的娛樂(lè)活動(dòng)其實(shí)并不太感興趣：

A是的; B說(shuō)不準(zhǔn); C不是的

7、在下班時(shí)間接到顯示公司號(hào)碼的來(lái)電時(shí)，要很久才接聽或者干脆不接：

A是的; B有時(shí)如此; C從不如此

8、我被不是很熟的人認(rèn)為干得不錯(cuò)，我也竭力保持別人這種對(duì)我的印象：

A我總是如此; B介于A、C之間; C幾乎沒(méi)有這種想法

9、在休息日總是昏昏沉沉睡到下午，然后擔(dān)心時(shí)間過(guò)得太快：

A是的; B介于A、C之間; C不是的

10、計(jì)劃表開始變得不重要，我不再往上填寫各種安排了：

A是的; B偶爾也寫; C不是的

小編結(jié)語(yǔ)：大家可以算一下，看看得分高低。分?jǐn)?shù)低的很好，你還沒(méi)有產(chǎn)生心理疲勞;分?jǐn)?shù)一般般的應(yīng)該開始注意工作和生活的平衡是一個(gè)明智的選擇;分?jǐn)?shù)偏高的情況不妙啊。