你能輕松駕馭自己的情緒嗎？你是情緒的主人還是奴隸？情緒也有黑洞，你的情緒黑洞有多大呢？以下五張圖，從中選出你第一印象喜歡的圖片，一定是第一印象哦。一起測試看看吧。

【答案解析】

1、你的情緒黑洞：輻射力強 覆蓋面廣

情緒有大小之分，可對于選中這張牌面的你來說，的確可以用黑洞來形容。

首先個人層面你就給自己壓力頗大，從你的角度來看這個世界，來看周邊的人，他們不僅有不少缺點，而且還不約而同的需要你的幫助。其次，你不僅對自己要求完美，這種追求還將逐漸輻射到周邊人事物的身上。俗話說對自己嚴格，對他人寬容才是被人稱道的品質，但顯然你在自己情緒不佳時，會無限放大生活中的困難，而這沉重的負面能量將使你把自己和別人的人生一并管上，以期能達到你所希望的“完美”。

世上并無十全十美的完美，你的情緒黑洞能量過大，又無法很好的自我調節，小心身邊人對你遠離。

2你的情緒黑洞：并不大

情緒黑洞你不是沒有，但對于你來說影響并不大，因為在你的字典里有比這更重要的東西，而且還不少。

你是一個講究平衡，講究事件因果的人�？梢哉f，對于現代人都極為看重甚至提升到心靈、靈魂高度的個人情緒問題你嗤之以鼻。情緒這種東西，你認為除了宣泄一些能量，或者對生活造成一些波動不大的影響之外，就沒有多大的用處了。這種即無法達到溝通目的，又無法帶來實際回報的東西，沒有出現說明你成熟且穩定，值得信賴，如有出現你也會盡量、盡快讓其回升到正能量的層面，或者自我調節讓其消失。

3你的情緒黑洞：強調自我 無視他人

你的情緒黑洞對你自己的影響不沒有你想象的大，但是對別人的影響卻比你想象的要大得多。

事實上，無論在日常生活還是感情生活里，你對于自我的認知較大多數要高出許多——這種狀態高出一點是自尊自愛，高出太多就變成為重度以自我為中心。你很看重你自己對于世界、對于人生的意見與建議，這種過于強調自我的處事態度如果只在自己的世界，或者熟悉你的人生活中出現倒也無妨，但你也不介意在不屬于自己的圈子、場合發散你的個人情緒。正面能量尚可一笑了之，負面能量過多的話，久而久之無疑是非常不利于人際交往的開展。

4你的情緒黑洞：拒絕自我溝通

你總是喜歡用非常冷靜、理智的標簽標榜自己，在上述標簽無窮盡的洗腦下，情緒這種不符合你審美，也影響你形象的東西自然將被擱置甚至直接視而不見。但是，有的東西并非視而不見就會自動消失，如果沒有合理的排解渠道，負面情緒只會不斷累積、擴大，直至成為一個無解的黑洞。

事實上，打造過于理性的形象不能達到你需要的效果，沒有人只會有一面，如果沒有其它的性格品質相輔相成，你又無法正確認識到自己真正的性格，心理需求，最終只會被假面所淹沒。

5你的情緒黑洞：極度影響自我

你的情緒于別人來說只是浮云，就算正面襲擊也不會產生過大過久的不良影響，但對你自己而言就完全可以稱得上黑洞兩個字。由于你的情緒黑洞在大多數情況下只能影響到你自己，輻射不到別人身上，這也很容易造成平日交流溝通上的不暢，別人無法正確感知到你的喜怒哀樂，自然也無法在你失意需要安慰時，適時、適當進行慰藉。

你的情緒黑洞有多大呢。其實日常生活中，情緒起起伏伏實屬正常，但是如果長期處在負面情緒中，會嚴重影響一個人的身心靈健康。多接觸正能量的人，吸取更多的積極思想態度，漸漸地心里的陰霾會消散，黑洞會變小，你也能擁有健康快樂的好心情。