老年人脾氣大因?yàn)楣陋?dú)和失落
很多人都知道一個(gè)老人的脾氣是比較大的,而且老人的脾氣不容易控制,容易產(chǎn)生很多狀況了,但是為什么老人的脾氣總是那么差呢,也許是因?yàn)槔先烁杏X(jué)到自己非常的孤獨(dú)。
自從孟大爺退休后,似乎越來(lái)越不好“惹”了,一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事就會(huì)沖著老伴發(fā)火,還動(dòng)不動(dòng)給兒子打電話“你快回來(lái),這事我管不了”;因?yàn)橄尤俗鲲埐缓贸裕依镞B著換了三個(gè)保姆。家里人都躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,生怕成了他的出氣筒。
人到老年,伴隨著身體狀況下降、工作能力減退,回憶自己當(dāng)年的“輝煌”經(jīng)歷,難免會(huì)產(chǎn)生陣陣失落。再加上眼前一些看不慣的事情,自然難以適應(yīng),進(jìn)而對(duì)情緒產(chǎn)生負(fù)面影響,變得煩躁、不滿。加上生活圈子變小,缺少情緒發(fā)泄出口,常常不知不覺(jué)對(duì)身邊的人“挑刺”,把心頭不滿說(shuō)出來(lái)。
其實(shí)很多時(shí)候,老人并不是脾氣大、故意拿身邊的照料者出氣。年老后難以排解的孤獨(dú)、對(duì)生活和未來(lái)的迷茫、甚至對(duì)自身能力的懷疑等,都容易使他們出現(xiàn)消極、否定的“黃昏心理”。若是沒(méi)有人及時(shí)送上關(guān)心,讓他們感受到溫暖,負(fù)面情緒很容易加重。
因此,面對(duì)“發(fā)脾氣”的老人,家人一定不能躲開(kāi)。一味逃避,只會(huì)讓老人越來(lái)越?jīng)]有信心,負(fù)面情緒越積越多。可以試著用幽默的方式化解他們心中的不滿,比如笑著說(shuō)“這菜雖然味道差點(diǎn),不過(guò)是專家推薦的營(yíng)養(yǎng)配餐,您老大人大量,將就著吃吧”。當(dāng)老人抱怨沒(méi)人關(guān)心自己時(shí),主動(dòng)回家陪他們說(shuō)說(shuō)話,送他們點(diǎn)禮物,讓他感受到關(guān)心。對(duì)于老人自己來(lái)說(shuō),也要提醒自己,拿身邊人出氣只會(huì)影響自己的“形象”。與其在家里“生悶氣”,不如走出去,散散步、打打拳,不知不覺(jué)就可能就會(huì)忘掉不愉快。
所以說(shuō)老任的脾氣是比較難控制的,非常的孤獨(dú)的話,也許就會(huì)產(chǎn)生一些脾氣,然后導(dǎo)致自己出現(xiàn)了一些狀況,這些狀況都是很危險(xiǎn)的。
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