職場中有這樣一類人：平時行動獨來獨往，在工作場合總是很悶，不愿意和任何人多說話，這是“職場自閉癥”的表現。有調查顯示，職場中有將近60%以上的人，因環境、壓力等原因，而產生“職場自閉癥”。同事之間無話可說，跟客戶打交道也盡量選擇郵件、聊天軟件等虛擬途徑，打電話時很糾結；與領導的交流就更少了，總希望能把談話時間縮至最短，并盡快結束。

感覺跟他們不是“一撥的”

“我發現，自己越來越‘不合群’了。”小林在廣告公司做策劃，性格比較內向，總是不太習慣與別人打交道。小林覺得，自己已經成了辦公室里的“透明人”了。

上星期，部門經理過生日，于是便招呼大家下班后一起吃個飯。午飯后，同事們都湊在一起，討論送什么禮物比較好。看著同事們聊得熱火朝天，小林卻被晾在了一邊。“我也想跟他們說說自己的想法，可就是張不開嘴。”無奈之下，小林只好可憐巴巴地坐在邊上看著。下班后，同事們有說有笑地準備一起去飯店，順便買禮物，卻始終沒有人來招呼小林。糾結了一整天，最后小林還是硬著頭皮追上一位同事，勉強擺出一張笑臉跟大家一起走了。

“其他同事討論的話題，總感覺我參與不進去。想加入他們，又怕聊不到一塊去。”對此，小林很苦惱，“我不知道其他人是不是愿意跟我說話，我也不好意思張口問他們。”

據小林說，剛到公司時，同事聊天或是聚會之類的，大家還都帶著她，問她去不去，可是因為當時她跟大家還不是很熟，自己放不開，不太好意思參與，所以就找借口推脫。“也許大家以為我不愿參加，后來大家也就很少叫我去了。”漸漸地，小林發現，連開會的時候大家也總是忽略她，很少問她的意見了。以前是不好意思說，不愿意說，可現在想說了，反而連開口的機會都沒了。

“我總是覺得，自己跟他們不是‘一撥’的，是不是大家都不喜歡我呢？”對此，小林非常困惑。

多說一個字都累得慌

和職場新人小林不同，方青的職場自閉則源于工作壓力。

今年30出頭的方青是某外企的高管，在外人看來，她的工作既高薪又有面子，可多年的工作壓力，使方青有些“外表光鮮，內心憔悴”了。

“唉，我現在多說一句話都覺得累得慌。”方青皺著眉說，“我現在說得最多的就是‘嗯’、‘好’之類的簡單的詞，真害怕自己的語言功能退化了。”

每天對著電腦10個小時以上，經常加班到深夜，只要到了辦公室就像被人按在了電腦前，忙得一天都抬不起頭來，休假簡直成了奢望。由于方青的狀態不佳，最近還跟一個同事發生了小誤會。

前兩天，一個同事跟方青匯報年底工作總結，同事口沫橫飛地說了將近半小時，方青則目光呆滯，毫無反應。同事一遍遍問她，這樣做行不行，方青卻只是“嗯、嗯”，要么就點點頭，給人感覺好像很無奈、很不耐煩似的。為此，同事將總結改了兩遍，并且一次次地跟她匯報。

“剛開始我還覺得奇怪，怎么一份總結要說好幾遍。”方青苦笑了一下，“原來問題在我這里，人家還以為我對他的報告有意見呢。”方青擔心，她的工作狀態，會給工作帶來麻煩。

在職場中，因為環境、壓力等原因產生溝通障礙，甚至出現職場自閉的癥狀，其實并不少見，因此需要及時調整，在健康與事業間找到平衡。