現實生活中,我們看到那些表面神采奕奕的所謂白領階層,有著別人所羨慕的優越條件,豪車豪宅，花費不菲。然而也許你沒有看到這些高收入群體所面臨的巨大的壓力，由于競爭的日益加劇，很多白領不堪重負經常患上一些心理疾病，由此看出科學的及時進行職場減壓是多么的重要，那么如果沒有這方面的調理會有怎樣的后果呢沒，請看小編為大家帶來的相關報道和介紹。

孤獨癥很多。也許表面光彩但是實際上內心卻充滿憂郁的孤獨。她們不望星，追星，見到異性是要追的，追到手之后再怎么辦，就不是新新人類的事了。他(她)們的愛情原則是：只愛一點點，只愛陌生人，只愛不言婚。小資男人認為好女人永遠是別人的老婆，小資女人認為這世上好男人已經死光了，剩下的不是懦夫就是色狼。

情緒低落癥。對于生活中周圍的一切表現出無所謂的態度;對于縱情享樂，表現出巨大的興趣。見到好有意思的東西好像總有用不完的力量去迫不及待的需要發泄，去一切可以游玩可以盡情發泄的地方，任何游玩的機會，她們一律報到。要做一些很前衛很時尚的事要開PARTY，要沒完沒了發短信……唉!終不免心肌勞損而逝。

安逸消失。即使是再尋常不過的安適的事情也引不起你的興趣，存折基本不動，腦袋基本不用。因為長期“兩耳不聞窗外事，一心只看小資書”，導致目光短淺，如養在深閨的十二樓的女人，一是落后于時代，為時代所淘汰，二是落后就要挨打，被強人逼死。古人云：“生于憂患，死于安樂。”信之!

有研究顯示，在高節奏的工作壓力下，那些白領的收入是越來越高，而其所承受的職場壓力也是日漸加大。以上介紹的就是如果不能合理的進行職場減壓的話，后果的可怕性。對此，我們應由足夠的警惕性，應在百忙之中拿出一些時間進行有效的放松緩解，只有如此才會更好的進行以后的工作。

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