1.保持冷靜和耐心傾聽
　　
　　2.讓她/他傾訴自己的感受
　　
　　3.認可他表露出自己的情感，也不試圖說服他們改變自己的感受
　　
　　4.詢問他們是否想自殺：“你是否覺得那樣痛苦、絕望，以至于想結束自己的生命。”
　　
　　5.相信他說的話；當他說要自殺時，應認真對峙
　　
　　6.如他要你對其想自殺的事情給予保密事，不要答應
　　
　　7.讓他相信他人的幫助能緩解面臨的困境，并鼓勵他們尋求幫助
　　
　　8.說服其相關人員共同承擔幫助他的責任
　　
　　9.如果你認為他當時自殺的危險性很高，不要讓其獨處，要立即陪他去心里衛生服務機構或醫院接受評估和治療
　　
　　10.對剛剛出現自殺行為（服毒、割腕等）的人，要立即送到最近的急診室進行搶救