自殺這兩個字提起來很多人都很害怕和擔心，隨著社會的發展，壓力與環境的影響造成了很多人自殺、輕生，如何避免自殺？這是廣大社會都想知道的事情，所以下面小編就來給大家介紹下如何避免自殺？希望對大家有幫助。

如何避免自殺

自殺是生理、心理和社會的異常，因此應作疾病處理。這符合世界衛生組織關于健康的定義：“健康不僅是沒 有疾病或不虛弱，還是在肉體、精神和社會方面的完全良好。”從疾病的角度看，自殺有典型或不典型的前驅癥狀， 如情緒低落、抑郁、思維遲鈍、食欲不振、體重下降、人格解體、注意力缺乏、性欲缺乏、失眠等;自殺有病因， 如生物、心理、社會的原因;自殺有癥狀，如創傷、窒息、中毒;當然自殺還有預后，如死亡、殘疾或恢復。由此，可以說，自殺是不是疾病，已經不是理論探討的問題，而是承認不承認的問題。

如何避免自殺

1.正信：不要加入邪教組織，聽信邪教理論。引誘你加入傳銷組織，進入股市的人，最多只會使你損失一些錢財，而引誘你加入邪教團體的人，最終不但要你的錢財，還會毀害你的事業，斷送你的前途，葬送你的性命。

2.正見：提高自己的人生覺悟。對生死，對人生要有正確的認識。精神不死，并不是一死百了!

3.斷除殺業：俗話說：“若做長壽人，別干短命事”。“掃地恐傷螻蟻命，夜晚憐蛾紗罩燈。”一個常懷此種心地的人，一定會福壽綿長的。

4.挽救生命：常存惻隱之心。要盡自己所能，拯救生命，拯救生靈。對于那些有自殺傾向的人，要力勸之，想法使其改變錯誤的思想觀念。救人一命，勝造七級浮屠，豈是虛談。

如何避免自殺？這是廣大社會人都想知道的事情，我們只有加強思想教育和心理，這樣自己的健康才會得到保障的，胸懷天下，這樣才會走上成功的道路，自己的發展才會良好。