中國演員賈宏聲從朝陽區安苑北里小區墜樓身亡，年僅43歲；2010年6月30日，曾出演《冬季戀歌》等作品的韓國藝人樸龍河清晨被發現在自己房間內自殺身亡，年僅33歲；2010年3月7日，素有“思鄉者”之稱的美國弗吉尼亞獨立樂隊主唱馬克-林科斯(MarkLinkous)因患嚴重抑郁癥，自殺身亡，終年47歲……
　　如何走出抑郁癥自殺的陰影？

　　不久前，一個年輕人很急切地找到我，講到母親的情況。他的母親兩年前退休，和父親一起離開生活多年的城市，到北京“投靠子女”。兩口子到這里買了新房，退休金足夠花，相關的醫保也轉至北京。按理說，這種衣食無憂并能和子女團聚的日子是他們一直盼望的。但他的母親不久前突然覺得身體不適，難受起來頭痛欲裂，急得子女們跑前跑后找關系上醫院，掛最貴的特級專家號，能夠做的醫療檢查做了個遍，除了醫保報銷的部分，還花了不少錢。哪知折騰了一大圈，什么病也沒有檢查出來。母親依舊難受，半個多月竟瘦了十多斤。全家人跟著擔心，父親更是寢食難安。

　　年輕人犯了難，不知下一步該怎樣做。于是找我討主意。

　　我先問他父母每天生活內容是什么？他說：三頓飯之外，看報，遛彎，看電視。我又問：你們常回家嗎？他悶了一會兒，說：都忙，隔一個月回去看看，也就待上一小會兒。很多時候顧不上吃飯，單位里事太多。我說：這就對了。你的父母幾十年上班，退休后本來就可能不適應。現在又到了北京，離開了原來熟悉的生活環境，說是投靠子女，但你們都忙，根本顧不上他們。老兩口自然會感覺寂寞。

　　我建議他，一是將工作節奏安排好，抽時間多陪陪父母；二是陪母親看看心理門診，有可能是更年期抑郁癥。

　　前兩天他告訴我，醫生看了，母親是輕度抑郁癥。吃藥的同時也對生活內容進行了調整，和父親一起參加社區組織的體育和文娛活動。他和妹妹現在至少一周回去一次，陪父母說說話吃頓飯。母親頭痛的癥狀已經消失，心情也好多了。

　　幾天前我在晨練時，還聽到附近小區一位七十歲老人的自殺。

　　據說老人生活境況相當不錯，每月有兩千元退休金，子女工作雖說很忙，但都孝順。不但每月另給幾百元錢生活費，還準備請專人照顧。豈料保姆還未開始“上班”，備感孤獨的老人竟先走了。聽她的鄰居說，老人幾年前就患上了抑郁癥，時輕時重。但誰也沒想到她會走出這一步。

　　這是說的退休的人，據我所知，年輕人患抑郁癥的也不少。

　　一個女孩出身名校，外企白領，有房有車，但十年前患了抑郁癥。在以后的生活里，一直就在忍受痛苦和放棄生命的矛盾中掙扎著，曾經的夢想夏花一般短暫綻開又泯滅。“堅持”是她對自己和別人說的最多的字眼，因為只有這個信念才讓她活下來。發病的時候，莫名其妙的沮喪、孤獨、脆弱、厭食、渾身無力、失眠，全身不適甚至皮膚過敏，頭像沉重的石頭壓迫著空空的腦袋，無力集中精神做任何想做或必須做的，哪怕原來很感興趣的事。躺著是唯一能做的，無論睜眼還是閉眼。這對常人來說愜意的休息方式，對她來說卻與死無異。這個女孩決定查出病因。她跑遍了城市各大醫院的內科診室，五臟六腑翻了個遍，沒有查出任何具體的病因。又胡亂吃了不知多少種藥物，身體也沒有任何起色。在反反復復的折磨與求醫彎路后，終于找到一位心理疾病專家，被確診為抑郁癥，并最終得到了救治。

　　不久前，這個女孩把自己的患病經歷公開在網上，希望引起社會對抑郁癥患者這一弱勢群體更大的關注和救援。

　　如此多的人患有抑郁癥使我想到了心理健康問題。

　　近年來，我接觸過一些心理疾病患者，對這個人群的痛苦和難言之隱有深入了解。

　　這個人群平時與常人無異，其社會地位和物質生活甚至優于常數。

　　但在隱秘的內心世界，其痛苦他人無法理解。

　　由于相關衛生知識不夠普及，他們的親友基本不懂得抑郁癥和焦慮癥也是一種病，而且是對身體健康危害極大的疾病。這些人在工作單位的同事對這類心理痛苦大多也感到無法理解。許多人病狀初起時，家人往往還會重視，會陪伴去醫院檢查，也有體貼和照顧。但與那些有著明顯軀體病患的人不同，通常的醫學檢查不可能發現他們的病狀。時間長了，親友會失去耐心，進而發出種種指責，認為是無病呻吟，不肯再施與援手。如“別沒病找病，該查的也查了，醫生都說你沒病”，如“你就是不想好好學習，想在家里吃現成的”，如“什么道理都懂，還不是不想承擔工作壓力”，如“放著好好的日子不想過，成心找不自在”，等等。在這種社會氛圍中，患者既得不到及時有效的治療，也得不到親友的關愛和照料。許多家庭還因此產生矛盾，夫妻失和，子女與父母對立，患者深陷抑郁與焦慮中難以自拔，找不到出路。

　　這就是這個人群所面對的特殊處境，因而背負著沉重的心理壓力。

　　張國榮幾年前自殺，在華人圈內引起極大震驚。許多人不解，覺得像他那樣的明星，通過多年的努力和奮斗獲得了世間人們羨慕和追捧的一切——財富、榮耀、地位，為什么卻義無反顧地選擇了放棄？沒有人了解他從高處躍下時的心態，或許在痛苦中也伴有一絲解脫的快感？

　　對此，我想發出呼吁：這是一群需要重新認識并且得到理解和幫助的人。

　　他們中的許多人或許有著強者的外殼，但內心極為脆弱。